Mental Health First Aid - 1e hulp bij mentale klachten (4 dagdelen)

Mental Health First Aid - 1e hulp bij mentale klachten (4 dagdelen)

Workshop · 17 nov 2025, 09:30 — 8 dec 2025, 12:30
Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland

Contactpersoon

12 plaatsen over.

Aanmeldingen gesloten.

Activiteit Delen
VC Utrecht

#101367
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/VCUtrecht/activiteiten/Mental-Health-First-Aid---1e-hulp-bij-mentale-klachten-4-dagdelen/101367 om je aan te melden

Samenvatting

Bijna de helft van de volwassenen in Nederland krijgt ooit in zijn leven te maken met mentale klachten. Leer dit herkennen en leer ondersteuning bieden.

Uitgebreide omschrijving

Bijna de helft van de volwassenen in Nederland krijgt ooit in zijn leven te maken met mentale klachten. Het kan dus ook jouw collega’s, degenen die je tegenkomt in je vrijwilligerswerk of je naasten overkomen. Als je de cursus Mental Health First Aid (MHFA) volgt, leer je signalen van mentale klachten bij volwassenen te herkennen en weet je ook hoe je iemand daarbij kan ondersteunen.


Dit is een cursus van vier ochtenden, die bestaat uit theorie, het uitwisselen van vragen en eventuele ervaringen en het behandelen van voorbeeldcases en -filmpjes. Je werkt verschillende opdrachten uit in groepjes. Je wordt stap voor stap meegenomen in wat je moet weten over depressie, angsten, psychose en middelengebruik.


In het kader van verwachtingenmanagement: de cursus gaat niet over neurodiversiteit, autisme, AD(H)D, etc. De andere vier thema's worden al zo uitgebreid behandeld dat daar geen ruimte meer voor is.


De Vrijwilligerscentrale Utrecht biedt je de cursus MHFA gratis aan. Doe je mee? Je kunt de waardevolle stof zoals gezegd eigenlijk overal inzetten en mensen op weg helpen naar passende hulp!


Jullie trainer, Hester van Noort, kijkt ernaar uit om met jullie te gaan werken.


Cursusdagen:

Maandag 17 november 9.30-12.30

Maandag 24 november 9.30-12.30

Maandag 1 december 9.30-12.30

Maandag 8 december 9.30-12.30


Let op:

Voor het volgen van deze cursus en voor het behalen van het certificaat, moet je je twee keer inschrijven. Zowel hier (via de aanmeldknop rechtsboven), als op de website van de organisatie die de workshop verzorgt, dat kan via deze link.

Hoe kom ik er?

12 plaatsen over.

Aanmeldingen gesloten.

Activiteit Delen

Over VC Utrecht

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk. Dit doen we onder meer met onze goed bezochte digitale vacaturebank, projecten en evenementen als de Beursvloer. We waarderen vrijwilligers bijvoorbeeld met de Vrijwilligerstrofee en de waarderingsmaand. Vrijwilligers en organisaties kunnen bij ons terecht voor gratis workshops en advies (op maat).

We realiseren nieuwe samenwerkingen rond maatschappelijke vraagstukken en andere manieren waarop oude en nieuwe inwoners van de stad zich vrijwillig willen inzetten voor elkaar.

Wij zijn met 12 parttime medewerkers, circa 12 vrijwilligers en een RvT.

Vind Workshops die bij jou passen

Jan

29

Nieuw
Canva workshop voor beginners

Workshop · 29 jan 2026, 19:00 - 21:30

Canva workshop voor beginners

Ervaar hoe leuk en makkelijk ontwerpen kan zijn met Canva! Je ontdekt handige functies en slimme trucjes die het ontwerpen een stuk makkelijker maken.

Geplaatst door VC Utrecht

Feb

6

Nieuw
Plât Uteregs voar beginners!

Workshop · 6 feb 2026, 14:00 - 15:30

Plât Uteregs voar beginners!

Zin in een oergezellige middag vol humor, taal en typisch Uteregse charme? In anderhalf uur leer je Plat Uteregs spreken alsof je er geboren en getogen bent!

Geplaatst door VC Utrecht

Jan

20

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

Workshop · 20 jan 2026, 13:30 - 15:00

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

De training Mentale gezondheid en cultuur biedt een veilige en warme ruimte waar vrouwen in hun eigen taal (Arabisch) kunnen praten over mentale gezondheid

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

19

Training: Zorgen voor Jezelf

Workshop · 19 jan 2026, 10:00 - 12:00

Training: Zorgen voor Jezelf

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

15

Creatieve workshop: Kitsungi

Workshop · 15 jan 2026, 13:30 - 16:00

Creatieve workshop: Kitsungi

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

22

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 22 jan 2026, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Visitors Guide for Stadskraan Utrecht

Vaste activiteit · 4 uur/week · Start vanaf 4 mei 2024

Visitors Guide for Stadskraan Utrecht

The Stadskraan (municipal crane) is a rebuilt replica of a medieval crane that lifted goods. Guides tell visitors about its history and use and let it operate.

Geplaatst door Stadskraan Utrecht
Rondleider Stadskraan Utrecht op zaterdagmiddag

Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 4 mei 2024

Rondleider Stadskraan Utrecht op zaterdagmiddag

Vanaf mei 2024 is de in 2022 herbouwde Stadskraan Utrecht weer bezoekbaar. Rondleiders vertellen over de geschiedenis van de craen en laten bezoekers meedoen!

Geplaatst door Stadskraan Utrecht
Nieuw
Huiskamerbewoner

Vaste activiteit · 8—16 uur/week

Huiskamerbewoner

Als huiskamerbewoner ben je het gezicht van De Kargadoor. Van samen koffietje aan de bar tot zalen klaarzetten voor vergadering of programma, het is jouw thuis!

Geplaatst door De Kargadoor
Geluidstechnicus gezocht

Vaste activiteit · 8—10 uur/maand

Geluidstechnicus gezocht

Twee keer per maand schuiven in vrijwilligers café Averechts. Onze fooi en winst gaat naar een goed doel.

Geplaatst door Café Averechts
Tappers gezocht

Vaste activiteit · 10—12 uur/maand

Tappers gezocht

Twee keer per maand tappen in vrijwilligers café Averechts. Onze fooi en winst gaat naar een goed doel.

Geplaatst door Café Averechts
Kokers gezocht

Vaste activiteit · 8—10 uur/maand

Kokers gezocht

Eén keer per maand koken in vrijwilligers café Averechts. Onze fooi en winst gaat naar een goed doel.

Geplaatst door Café Averechts