Leef je Waarden

Je staat er niet dagelijks bij stil, maar weet jij wat je kernwaarden zijn? Wanneer je weet wat voor jou echt waardevol en belangrijk is, kun je in de waan van de dag ook gemakkelijker koers houden. Waarden geven richting aan ons handelen, aan hoe we in het leven willen staan. Zonder je waarden in het vizier kun je je stuurloos voelen, en moeilijk je weg weten te vinden in de mogelijkheden die je tot je beschikking hebt. Dan bestaat de kans dat je je laat leiden door je omgeving, economische omstandigheden of wat anderen belangrijk vinden. Zo kunnen we onbewust van onze waarden afraken. En dat geeft onrust en onvrede.

In deze workshop sta je stil bij jouw waarden en onderzoek je in hoeverre je deze ook daadwerkelijk leeft. Je ervaart welke waarden je meer zou willen leven, en hoe je deze als een kompas in jouw dagelijks leven kan verankeren. Zo kun je koersvast handelen in lijn met wat voor jou belangrijk is, zonder afgeleid te worden door hinderlijke gedachten als ‘ja maar, wat nou als…had in niet beter…’

Wil je werkvormen uit ACT (Acceptance and Commitment Therapie) om te ‘leven naar je waarden’ inzetten voor jezelf? Schrijf je in voor deze workshop en kom weer in contact met dat wat er werkelijk toe doet in jouw leven! 

Doelgroep

• Vrijwilligers van Utrecht.
• Heb je interesse om deel te nemen aan deze workshop en ben je nog zoekend als vrijwilliger? Ook dan ben je van harte welkom.
• Ben je een professional in de Informele Zorg en Welzijn? Neem even contact met ons op. Bij voldoende plek ben je welkom voor het volgen van deze workshop.

Adres: Vrijwilligerscentrale Utrecht

Bemuurde Weerd Oostzijde 3, Utrecht, Nederland

Kom je ook naar deze training? wees welkom!

Deze training bieden we u kosteloos aan, maar is niet vrijblijvend.

Kan je toch onverwachts de training niet volgen, ondanks je inschrijving? Dan horen we dat graag max. 48 uur voor start van de training.