Skip Navigation
Skip Sidebar
VC Utrecht

VC Utrecht

Vrijwilligerscentrale

Over ons

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte ...

Deel
 Grenzen stellen en communicatie

Grenzen stellen en communicatie

Workshop · 3 apr, 18:00 - 21:30
Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
Ben je erbij? 15 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten in a month.
Deel workshop
VC Utrecht
#72953
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/VCUtrecht/activiteiten/Grenzen-stellen-en-communicatie/72953 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

2 dagen: Grenzen stellen en communicatie, 3 & 17 april

Uitgebreide omschrijving

Praktisch:

Vanwege de aanvangstijd van 18:00 zal er soep en een broodje worden geserveerd.

Adres: Bemuurde weerd oostzijde 3


Inhoud:

Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling of verschillende verwachtingen voorkomen. 

 

In deze leerzame trainingen leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen en oefenen we samen met verschillende technieken.


Doelen:

• Vrijwilligers kennen het verschil tussen redden en helpen (de rol van de vrijwilliger)

• Vrijwilligers kennen de basis van communicatie en hebben daarmee geoefend

• Vrijwilligers kennen de theorie over en hebben geoefend met de techniek van grenzen stellen


Dagdeel 1 :

3 april 18:00 tot 21:30

o Redden versus helpen: de rol van de vrijwilliger

o Gespreksvaardig: de basis

o Zenden en ontvangen

o LSD (luisteren samenvatten doorvragen)

o Referentiekader

o Dramadriehoek en/of cirkel van invloed


Dagdeel 2:

17 april 18:00 tot 21:30

• Behoeften, normen, waarden

• Uitleg over grenzen in de context van vrijwilligerswerk

• Je eigen grens

• Grenzen: wanneer stel je ze en hoe

• Wat verder ter tafel komt aan wensen van deelnemers wordt zo mogelijk ingepast


Trainer:

De training wordt verzorgd door Katja Budde.

Zij geeft uiteenlopende trainingen, waaronder trainingen op het gebied van communicatie, cultuursensitief werken en grenzen stellen.

 

Kom je ook naar deze training? wees welkom!

Deze training bieden we u kosteloos aan, maar is niet vrijblijvend.

Kan je onverwachts toch de training niet volgen, ondanks je inschrijving? Dan horen we dat graag max 48 uur voor start van de training.

Hoe kom ik er?

Ben je erbij? 15 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten in a month.
Deel workshop
workshops > VC Utrecht > Grenzen stellen en communicatie

Over VC Utrecht

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte digitale vacaturebank, projecten als Nieuwe Utrechters en evenementen als de Beursvloer. We waarderen vrijwilligers onder andere met de Vrijwilligers Trofee en de Waarderingsmaand. Vrijwilligers en organisaties kunnen bij ons terecht voor gratis workshops en advies (op maat).

We realiseren nieuwe samenwerkingen rond maatschappelijke vraagstukken en andere manieren waarop oude en nieuwe inwoners van de stad zich vrijwillig willen inzetten voor elkaar.

Wij zijn met 12 parttime medewerkers, circa 12 vrijwilligers en een RvT.
Vind Workshops die bij jou passen
Apr26
Goed omgaan met dementie - Alzheimer Nederland
Workshop · 26 apr, 09:30 - 12:00
Utrecht
Goed omgaan met dementie - Alzheimer Nederland
Leer goed omgaan met dementie! Meld je aan en zorg ervoor dat iedere Utrechter met dementie mee kan blijven doen aan de samenleving. Geplaatst door VC Utrecht
Jun4
Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken
Workshop · 4 jun, 18:30 - 21:30
Utrecht
Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken
Mooie en leerzame workshop: Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je eraan doen? Kom je ook naar deze waardevolle workshop?
Geplaatst door VC Utrecht
Mei7
Oplossingsgerichte communicatie voor vrijwilligers (verdieping)
Workshop · 7 mei, 18:30 - 21:30
Utrecht
Oplossingsgerichte communicatie voor vrijwilligers (verdieping)
In deze workshop maken vrijwilligers kennis en oefenen met probleemoplossend communiceren door het stellen van oplossingsgerichte vragen. Kom je ook?Geplaatst door VC Utrecht
Mrt20
Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken
Workshop · 20 mrt, 19:00 - 21:30
Utrecht
Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken
Mooie en leerzame workshop: Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je eraan doen? Kom je ook naar deze waardevolle workshop?Geplaatst door VC Utrecht
Mei28
Omgaan met stress (door mindfulness)
Workshop · 28 mei, 18:30 - 21:30
Utrecht
Omgaan met stress (door mindfulness)
Ervaar jij stress in je (vrijwilligers)werk of daarbuiten? Misschien is deze workshop voor jou: Leer over hoe stress werkt en hoe je er mee om kunt gaan!Geplaatst door VC Utrecht
Mrt7
Kijken zonder oordeel
Workshop · 7 mrt, 09:30 - 12:00
Utrecht
Kijken zonder oordeel
Wil je wat extra oefenen in hoe je waarneemt en aanwezig bent vanuit het hier en nu als je bij iemand op bezoek bent ... is deze workshop wellicht iets voor jouGeplaatst door Stichting Blauwlicht
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
Gastheer/Gastvrouw inloop
Vaste activiteit · 4–8 uur/week
Utrecht
Gastheer/Gastvrouw inloop
Als gastheer/gastvrouw zorg je voor een warme en gezellige inloop voor bewoners en ex-bewoners van het Wegloophuis en bied je een luisterend oor.Geplaatst door Stichting Wegloophuis Utrecht
Contactpersoon (persoonlijk begeleider)
Vaste activiteit · 12–16 uur/week
Utrecht
Contactpersoon (persoonlijk begeleider)
Een uitdagende functie voor een sociaal betrokken, leergierige en enthousiaste vrijwilliger met affiniteit met mensen uit de GGZ.Geplaatst door Stichting Wegloophuis Utrecht
Klusjesman/vrouw
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Klusjesman/vrouw
Kom jij ons helpen met klussen in en om het huis?Geplaatst door Stichting Wegloophuis Utrecht
Eventmanager Dialogen
Vaste activiteit · 8–32 uur/week
Utrecht
Eventmanager Dialogen
Utrechters van alle achtergronden ontmoeten elkaar, ontdekken elkaars wereld, verbinden met elkaar van mens tot mens. En dat organiseer jij!Geplaatst door Utrecht in Dialoog
Geluidstechnicus gezocht
Vaste activiteit · 1–3 uur/week
Utrecht
Geluidstechnicus gezocht
Vrijwilligers Café Averechts is op zoek naar een geluidstechnicus voor onze maandelijke Bluesdansavond.Geplaatst door Averechts
Gastvrouwen en gastheren (weekenden)
Vaste activiteit · 4-12 uur/maand
Utrecht
Gastvrouwen en gastheren (weekenden)
Wij zoeken gastvrouwen en gastheren voor in de weekenden. Geplaatst door Volksbuurtmuseum