Goedkoop en gezond eten? Dat kan!

Goedkoop en gezond eten? Dat kan!

Workshop · 27 feb, 09:30 — 13 mrt, 12:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland
Welzijn
WorkshopOp locatieZelfstandig🍏Gezond levenGeschikt voor mensen in een rolstoelGeschikt voor mensen met geheugenproblemenGeschikt voor mensen met een visuele beperkingGeschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheidGeschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkeling

Contactpersoon

Aanmeldingen sluiten over een maand.

1 plaats over.

Activiteit Delen
U Centraal

#111973
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Goedkoop-en-gezond-eten-Dat-kan/111973 om je aan te melden

Samenvatting

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Tijdens twee bijeenkomsten leer je hoe je gezond kunt eten, ook als je weinig geld hebt.

Uitgebreide omschrijving

Hoe doe ik goedkoop boodschappen?

Hoe eet ik gezonder?

Wat heb ik elke dag nodig?

Welke trucs gebruikt de supermarkt?

Smaken goedkope producten net zo lekker?

Wat staat er op een etiket?


Met alle praktische informatie maak je een persoonlijk actieplan. Handig én waardevol, zeker in een tijd waarin alles duurder wordt.



Informatie & aanmelden 

De cursus ‘Goedkoop en gezond eten’ bestaat uit 2 bijeenkomsten. We starten vrijdagochtend 27 februari van 09.30 - 12.00 uur. Locatie: Pieterskerkhof 16 in Utrecht. Aan deze cursus zijn geen kosten verbonden. De tweede bijeenkomst is vrijdag 13 maart.

Meer informatie en aanmelden: www.u-centraal.nl/gezondeten

Nog vragen? Bel of mail Jolijn Jurgens, 06 1078 5985| [email protected] 

Wat vrijwilligers nodig hebben

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Hoe kom ik er?

Aanmeldingen sluiten over een maand.

1 plaats over.

Activiteit Delen

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Vind Workshops die bij jou passen

Nieuw
Goedkoop en gezond eten? Dat kan!

Workshop · voor 13 mrt

Goedkoop en gezond eten? Dat kan!

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Tijdens twee bijeenkomsten leer je hoe je gezond kunt eten, ook als je weinig geld hebt. Hoe doe ik goedkoop boodschappen?

Geplaatst door U Centraal

Okt

6

Levensgeluk vergroten

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Mrt

17

GRIP & GLANS in je leven

Workshop · 17 mrt, 09:30 — 16 sep, 12:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Feb

2

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Workshop · 2 feb 2026, 13:30 — 23 dec 2026, 16:00

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Leer vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je levensgeluk.

Geplaatst door WIJ 3.0

Apr

13

Nieuw
Training Rouw en Verlies

Workshop · 13 apr, 10:00 - 12:00

Training Rouw en Verlies

In een veilige groep, met aandacht voor vertrouwen en verbinding, ontdek je hoe rouw werkt en wat het voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

28

Nieuw
Creatieve workshop: Kitsungi

Workshop · 28 mei, 13:30 - 16:00

Creatieve workshop: Kitsungi

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Social media en Communicatie held gezocht!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Social media en Communicatie held gezocht!

Ben jij een social media en communicatie held? Dan zoeken we jou!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Social media en Communicatie held gezocht!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Social media en Communicatie held gezocht!

Ben jij een social media en communicatie held? Dan zoeken we jou!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen? Vind je het leuk om onze vaste gasten wekelijks te ontvangen met een kopje koffie (dinsdag en donderdag)?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Iedere dinsdag koken wij een gratis, warme maaltijd voor mensen die het écht nodig hebben. En daar kunnen we jouw hulp goed bij gebruiken!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Iedere dinsdag en donderdag koken wij een gratis, warme maaltijd voor mensen die het écht nodig hebben. En daar kunnen we jouw hulp goed bij gebruiken!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen? Vind je het leuk om onze vaste gasten wekelijks te ontvangen met een kopje koffie (dinsdag en donderdag)?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You