Training: Veerkracht

Training: Veerkracht

Workshop · 18 jun 2025, 10:00 - 12:00
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
Sociale rechtvaardigheidZorgWelzijn
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen17 Partnerschap om de doelstellingen te bereiken

Contactpersoon

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Deel workshop
Steunpunt Zelfregie & Herstel
#97819
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Training-Veerkracht/97819 om je aan te melden

Samenvatting

Soms zit het leven even tegen. Je krijgt slecht nieuws, maakt iets verdrietigs mee, of je voelt je gewoon niet zo lekker. Dat is heel normaal.

Uitgebreide omschrijving

Inhoud

Soms zit het leven even tegen. Je krijgt slecht nieuws, maakt iets verdrietigs mee, of je voelt je gewoon niet zo lekker. Dat is heel normaal. Maar het is fijn als je dan weet hoe je daarmee om kunt gaan. Daar helpt deze training je bij.

In de training leer je:

  • Hoe je beter met tegenslagen om kunt gaan
  • Hoe je weer opstaat na een moeilijke periode
  • Hoe je positiever kunt denken
  • Hoe je beter voor jezelf zorgt
  • Hoe je steun vraagt en geeft aan anderen

Hoe werkt de training?

De training bestaat uit online lessen in de omgeving van Gezonde Boel. Deze lessen volg je in je eigen tijd, wanneer het jou uitkomt.

Één keer per week komen we samen in een kleine groep op onze locatie in Utrecht. We praten dan over de thema’s uit de online les, delen ervaringen en doen oefeningen.

 

Doelgroep

Voor jongeren en volwassenen die sterker in het leven willen staan. Je hoeft niks te kunnen of te weten van tevoren. Iedereen is welkom!


Praktische informatie

Deze training is op woensdagochtend:

11, 18 & 25 juni, 2,9 & 16 juli

Tijd: 10:00 – 12:00 uur

Voor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een laptop en online de lessen kan maken.


Locatie en adres

Steunpunt Zelfregie & Herstel Utrecht

Kaatstraat 18, 3513 BK


Vind je deze training interessant? Kom dan ook!

Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.


Trainer:

Deze workshop wordt verzorgd door Shivanni, Social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Deel workshop

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Vind Workshops die bij jou passen

Jul31
Nieuw
Wandelactiviteit - ontspannen wandelen met een ervaringsdeskundige
Workshop · 31 jul, 11:00 - 12:30
Utrecht
Wandelactiviteit - ontspannen wandelen met een ervaringsdeskundige
Op donderdag 31 juli ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een ochtend vol rust, beweging en ontmoeting. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jul22
🎲☕ Koffie, Kletsen & Steekje Los! ☕🎲
Workshop · 22 jul, 09:30 - 10:30
Utrecht
🎲☕ Koffie, Kletsen & Steekje Los! ☕🎲
Heb je zin in een gezellige ochtend met leuke gesprekken, een goed kopje koffie én het spel Steekje Los?Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Aug7
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Workshop · 7 aug, 10:30 - 12:30
Utrecht
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Kom op donderdag 7 augustus mee naar een verborgen pareltje in de stad en ervaar de natuur op een bijzondere, rustgevende manier. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jul24
Nieuw
Koffie, kletsen en samen lunchen
Workshop · 24 jul, 09:30 - 12:30
Utrecht
Koffie, kletsen en samen lunchen
Op donderdag 24 juli ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een gezellige en verbindende ochtend!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Aug28
Nieuw
Creatieve workshop - Creatief met Klei
Workshop · 28 aug, 11:00 - 12:30
Utrecht
Creatieve workshop - Creatief met Klei
Op donderdag 28 augustus ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een inspirerende en ontspannen ochtend vol creativiteit!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Aug19
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Workshop · 19 aug, 10:30 - 12:30
Utrecht
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Kom op donderdag 7 augustus mee naar een verborgen pareltje in de stad en ervaar de natuur op een bijzondere, rustgevende manier. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Medewerker Papiercafé Inloopspreekuur Wijk C
Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 2 sep
Utrecht
Medewerker Papiercafé Inloopspreekuur Wijk C
In de Jacobikerk in Wijk C start een Papiercafé in september.Dit is een plek waar we mensen zonder afspraak helpen met financiële en administratieve problemen.Geplaatst door Stichting Utrecht op Orde
Gastvrouw-heer Papiercafé inloopspreekuur  Wijk C
Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 2 sep
Utrecht
Gastvrouw-heer Papiercafé inloopspreekuur Wijk C
In de Jacobikerk starten we een Papiercafé. Dit is een plek waar we mensen zonder afspraak helpen met financiële en administratieve problemen.Geplaatst door Stichting Utrecht op Orde
Word jij het weekendmaatje waar onze bewoners naar uitkijken?
Vaste activiteit · 2–4 uur/maand
Utrecht
Word jij het weekendmaatje waar onze bewoners naar uitkijken?
Heb jij in het weekend (zelfs af en toe) een paar uurtjes over en wil je die tijd gebruiken om anderen blij te maken? Dan zijn wij op zoek naar jou!Geplaatst door Leger des Heils
Gastspreker stamceldonatie
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Gastspreker stamceldonatie
Wij zijn op zoek naar enthousiaste gastsprekers die ons kunnen helpen om onze doelgroep (18-35 jaar) te informeren over stamceldonatie.Geplaatst door Stichting Matchis
Gezocht: maatje voor een Bulgaarse man
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Gezocht: maatje voor een Bulgaarse man
Ben jij sociaal en geduldig, en heb je interesse om iemand te ondersteunen in een gezellige en betekenisvolle rol? Dan hebben we een mooie vrijwilligersfunctie!Geplaatst door Leger des Heils
Eventmanager Wijkbijeenkomst gezocht!
Tijdelijke activiteit · 2–4 uur/week · Voor ongeveer 10 maanden
Utrecht
Eventmanager Wijkbijeenkomst gezocht!
Eventmanager Griftstroom gezocht voor het organiseren van een wijkbijeenkomst met bewonersiniatieven voor jong, nieuw & oud.Geplaatst door Wijkcooperatie Griftstroom