Bied een luisterend oor aan jongvolwassenen – word peersupporter

Ben jij iemand die goed kan luisteren, oprecht nieuwsgierig is naar anderen en graag iets wil betekenen voor jongvolwassenen in Utrecht? Dan zoeken wij jou.

MentalMotion is een laagdrempelige plek voor jongvolwassenen in Utrecht. Je kunt bij ons binnenlopen voor een kop koffie, een rustige plek, een activiteit, een gesprek of gewoon om even onder de mensen te zijn. Gratis, zonder afspraak en zonder dat je eerst een grote hulpvraag hoeft te hebben.

Als vrijwilliger gesprekken & verbinding ben jij een belangrijk gezicht van MentalMotion. Je kunt aanwezig zijn tijdens onze vrije inloop, laagdrempelige gesprekken voeren of vaste peersupporter worden bij één van onze peersupportgroepen. In die groepen bied je samen met anderen een veilige plek waar jongvolwassenen ervaringen kunnen delen, herkenning kunnen vinden en elkaar kunnen versterken.

Wat je precies doet, bepalen we samen. Misschien past de vrije inloop goed bij jou. Misschien krijg je juist energie van groepsgesprekken. Misschien wil je allebei. We kijken naar jouw beschikbaarheid, interesses en waar jij je prettig bij voelt.

Je hoeft geen hulpverlener te zijn. Juist niet.

Bij MentalMotion draait het om gelijkwaardigheid, menselijkheid en aandacht.

Wat ga je doen?

Als vrijwilliger help je mee om van MentalMotion een veilige, open en fijne plek te maken. Je kunt denken aan:

• jonge mensen welkom heten en op hun gemak stellen;
• een luisterend oor bieden aan jongvolwassenen die ergens mee zitten;
• vaste peersupporter worden bij een peersupportgroep;
• groepsgesprekken helpen begeleiden;
• meedenken over wat iemand nodig heeft;
• doorverbinden wanneer extra hulp passend is;
• helpen bij activiteiten, thema-avonden of bijeenkomsten;
• bijdragen aan een warme en verbonden community.

Je staat er nooit alleen voor. Je wordt onderdeel van een betrokken team en krijgt trainingen, begeleiding en ruimte om te groeien in je rol.

Wie zoeken wij?

We zoeken jongvolwassenen die:

• tussen de 18 en 30 jaar zijn;
• het belangrijk vinden dat jonge mensen zich gezien en gehoord voelen;
• goed kunnen luisteren zonder meteen te willen oplossen;
• open, betrouwbaar en empathisch zijn;
• het leuk vinden om onderdeel te zijn van een jong en enthousiast team;
• flexibel in de week beschikbaar zijn, bijvoorbeeld voor een vast moment bij de inloop of een peersupportgroep.

Je hoeft niet perfect te zijn of alles al te kunnen. We vinden het vooral belangrijk dat je oprecht betrokken bent, wilt leren en anderen met aandacht tegemoet kunt treden.

Wat bieden wij jou?

Bij MentalMotion krijg je de kans om op een betekenisvolle manier bij te dragen aan het welzijn van jongvolwassenen in Utrecht. Tegelijkertijd ontwikkel je jezelf, leer je waardevolle gespreksvaardigheden en word je onderdeel van een warme community.

We bieden je:

• training en begeleiding om goede gesprekken te voeren;
• ervaring met luisteren, gespreksvoering en mentale gezondheid;
• een plek waar jouw eigen ervaring en perspectief waardevol zijn;
• een jong, betrokken en gezellig team;
• ruimte voor persoonlijke ontwikkeling;
• flexibiliteit in hoe jij jouw rol invult;
• een vrijwilligersvergoeding.

Waarom dit waardevol is

Veel jonge mensen lopen rond met vragen, druk of twijfels, maar zoeken niet meteen formele hulp. Soms is een veilige plek, een goed gesprek of iemand die echt luistert al een groot verschil.

Als vrijwilliger help jij mee om die plek te zijn.

Voor een ander. Voor de stad. En misschien ook een beetje voor jezelf.

Lijkt het je mooi om jonge mensen te ondersteunen bij MentalMotion? Dan maken we graag kennis met je.