Navigatie overslaan

De VrijdagmiddagVonk

De VrijdagmiddagVonk

Praktische informatie

Workshop Workshop

22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands
U Centraal

#115202
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/De-VrijdagmiddagVonk/115202 om je aan te melden

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Zes vrijdagmiddagen lang oefenen deelnemers in een vaste, veilige groep met alledaagse situaties, zoals een praatje maken met iemand die je niet kent of bij jezelf blijven in een lastig gesprek.

Geen theorie, maar vooral doen en ervaren. In speelse opdrachten - bijvoorbeeld een ontmoeting op een bankje in het park - ontdekken deelnemers hoe zij ontspannen en stevig in gesprek kunnen zijn. Zo groeit het zelfvertrouwen, wordt contact leuker en ga je met een goed gevoel het weekend in!

Data: 22 mei I 5, 12, 19, 26 juni I 3 juli (14.00-16.00 uur, inloop vanaf 13.30 uur)

De VrijdagmiddagVonk vindt plaats bij U Centraal, Pieterskerkhof 16. Voor meer informatie en aanmelden: Ed (06-46726787, [email protected])

Gerelateerd aan

Maatje & buddy
Sociaal contact
Creatief
Welzijn
Mensen met een beperking
Ouderen
Workshop
Op locatie
Begeleid
😊Goed in je vel
🫶Samen leven
🤸Jij & je ontwikkeling
🤝Praten & samenwerken
🎨Creatief bezig zijn
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een auditieve beperking
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid
Geschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkeling

Hoe kom ik er?

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Bekijk meer activiteiten van U Centraal

Aanmeldingen sluiten over 3 maanden.

Vind Workshops die bij jou passen

Mrt

17

Workshop · 17 mrt 2026, 09:30 — 16 sep 2026, 12:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Okt

6

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Mei

13

Workshop · 13 mei, 13:30 — 15 jun, 16:00

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Leer vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je levensgeluk.

Geplaatst door WIJ 3.0

Jun

11

Nieuw

Workshop · 11 jun, 14:00 - 16:30

Creatieve workshop: Kalligrafie, Arabische tekens

Laat je verrassen, neem even afstand van het digitale tempo en ontdek hoe rustgevend en inspirerend het kan zijn om met pen en inkt iets persoonlijks te creëren

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

2

Workshop · 2 apr, 14:00 - 16:00

Creatieve workshop: Moodboard jouw levenslijn als reis van herstel

In deze workshop maak je een creatief moodboard rondom jouw levenslijn. Deze levenslijn laat zien welke ervaringen jou hebben gevormd

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

28

Workshop · 28 apr, 14:00 - 16:00

Creatieve Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis

Ontdek jouw kracht! Maak met klei een persoonlijk krachtobject en geef woorden aan wat jou sterk maakt. Delen mag, alles is goed. Je bent welkom 🌿

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Jouw ervaring is goud waard voor iemand met dementie!

Als vrijwilliger bied je gezelschap, een luisterend oor en een vertrouwd gezicht. Een klein gebaar, met grote impact.

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Nieuw

Vaste activiteit · 1 uur/week

Joop (76) zoekt na infarct wandelmaatje om gezondheid én humeur op te krikken!

Joop heeft Niet Aangeboren Hersenletsel opgelopen na een tia en loopt instabiel. Er op uit gaan is goed voor zijn humeur én gezondheid. Ga jij op stap met hem?

Geplaatst door Handjehelpen
Nieuw

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Word fietsmaatje en laat René stralen

Met jou als maatje kan René ondanks zijn dementie lekker buiten blijven fietsen.

Geplaatst door Hulp bij Dementie

Vaste activiteit · Flexibele uren

Breng jij rust en gezelschap in hartje Utrecht?

Vriendelijke meneer zoekt gezelschap. Een man past het beste bij hem. Zo kan zijn vrouw er soms een avondje op uit.

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Nieuw

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Een ommetje met Johanna

Gezellig op pad met Johanna: op dinsdag of donderdag samen een ommetje maken, een spelletje of een boodschap.

Geplaatst door Hulp bij Dementie

Vaste activiteit · Flexibele uren

Ben jij nieuwsgierig? Bert wisselt graag verhalen uit.

Als je een gesprek start met Bert dan praat hij graag over zijn interesses. Dat kan ook tijdens een ommetje; jullie zetten wat stappen en je maakt Bert blij.

Geplaatst door Hulp bij Dementie

Praktische informatie

Workshop Workshop

22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands