Navigatie overslaan
VC Utrecht Home
  • Academie voar Utrecht
  • Utrecht Bedankt!
Account aanmakenLog in
Zijbalk overslaan
U Centraal

U Centraal

Non-profit

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, ...

WelzijnMensen met een beperkingOuderen
Activiteiten
Foto's
SBBI/ANBI

Contact

  • Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
  • [email protected]
  • 0302312289 (tussen 9 en 17 uur)

VC Utrecht

  • Aanmelden nieuwsbrief organisaties
  • Aanmelden nieuwsbrief vrijwilligers
  • Algemene voorwaarden VC Utrecht
  • Contact
  • Klachtenregeling extern

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools

De VrijdagmiddagVonk

De VrijdagmiddagVonk

Praktische informatie

Workshop • Eenmalig

22 mei 2026, 14:00 — 3 jul 2026, 16:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon

Ed Korff de Gidts

Stel de contactpersoon een vraag

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands
U Centraal

#115202
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/De-VrijdagmiddagVonk/115202 om je aan te melden

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Zes vrijdagmiddagen lang oefenen deelnemers in een vaste, veilige groep met alledaagse situaties, zoals een praatje maken met iemand die je niet kent of bij jezelf blijven in een lastig gesprek.

Geen theorie, maar vooral doen en ervaren. In speelse opdrachten - bijvoorbeeld een ontmoeting op een bankje in het park - ontdekken deelnemers hoe zij ontspannen en stevig in gesprek kunnen zijn. Zo groeit het zelfvertrouwen, wordt contact leuker en ga je met een goed gevoel het weekend in!

Data: 22 mei I 5, 12, 19, 26 juni I 3 juli (14.00-16.00 uur, inloop vanaf 13.30 uur)

De VrijdagmiddagVonk vindt plaats bij U Centraal, Pieterskerkhof 16. Voor meer informatie en aanmelden: Ed (06-46726787, [email protected])

Gerelateerd aan

Maatje & buddy
Sociaal contact
Creatief
Welzijn
Mensen met een beperking
Ouderen
Workshop
Op locatie
Begeleid
😊Goed in je vel
🫶Samen leven
🤸Jij & je ontwikkeling
🤝Praten & samenwerken
🎨Creatief bezig zijn
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een auditieve beperking
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid
Geschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkeling

Hoe kom ik er?

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Bekijk meer activiteiten van U Centraal

Aanmeldingen sluiten over 16 dagen.

Vind Workshops die bij jou passen

Jun

18

Training LVB wel of geen handleiding

Workshop · 18 jun, 14:00 - 17:00

Training LVB wel of geen handleiding

Training over wat jij kan doen als je mensen met een licht verstandelijke beperking ontmoet. Deze editie is speciaal gericht op vrijwilligerscoördinatoren.

Geplaatst door De Wilg

Jul

16

Nieuw
GRIP & GLANS in je leven

Workshop · 16 jul, 09:30 — 15 jan, 10:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Okt

6

Levensgeluk vergroten

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Jul

20

Workshop: Keuzes maken

Workshop · 20 jul, 12:30 - 14:00

Workshop: Keuzes maken

Tijdens deze workshop gaan we op een creatieve manier aan de slag met keuzes maken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jul

23

Workshop: Ontdek jouw veerkracht met klei

Workshop · 23 jul, 10:00 - 11:30

Workshop: Ontdek jouw veerkracht met klei

In deze creatieve workshop ga je met klei aan de slag om stil te staan bij jouw eigen veerkracht.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Sep

9

Gouden Mannen

Workshop · 9 sep, 12:00 - 16:00

Gouden Mannen

Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Jouw ervaring is goud waard voor iemand met dementie!

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Jouw ervaring is goud waard voor iemand met dementie!

Als vrijwilliger bied je gezelschap, een luisterend oor en een vertrouwd gezicht. Een klein gebaar, met grote impact.

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Boodschappen en koffie met Mies

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Boodschappen en koffie met Mies

De 79-jarige Wies in Zuidwest is opzoek naar een boodschappen hulp die samen met haar boodschappen doet en een bakje koffie drinkt.

Geplaatst door U Centraal
Op de koffie en wandelen met Betty

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Op de koffie en wandelen met Betty

72-jarige vrouw in Oog in Al is opzoek naar een wandelmaatje die daarvoor gezellig samen een bakje koffie drinkt.

Geplaatst door U Centraal
Nieuw
Muzikale Hans zoekt een wandel- en gespreksmaatje

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Muzikale Hans zoekt een wandel- en gespreksmaatje

Hans is een cultureel ingestelde man met een liefde voor muziek, boeken en alles wat met kunst en cultuur te maken heeft. Kom jij hem gezelschap houden?

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Word fietsmaatje en laat René stralen

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Word fietsmaatje en laat René stralen

Met jou als maatje kan René ondanks zijn dementie lekker buiten blijven fietsen.

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Een ommetje met Johanna

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Een ommetje met Johanna

Gezellig op pad met Johanna: op dinsdag of donderdag samen een ommetje maken, een spelletje of een boodschap.

Geplaatst door Hulp bij Dementie

Praktische informatie

Workshop • Eenmalig

22 mei 2026, 14:00 — 3 jul 2026, 16:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon

Ed Korff de Gidts

Stel de contactpersoon een vraag

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands