Navigatie overslaan

Gouden Mannen

Gouden Mannen

Praktische informatie

Workshop Workshop

2 sep, 12:00 - 16:00
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon

Steunpunt Zelfregie & Herstel

#117758
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Gouden-Mannen/117758 om je aan te melden

Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien


Inhoud

Bij Gouden Mannen organiseren we leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden.

Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases:

  • Fase 1: Verbinding met jezelf
  • Fase 2: Verbinding met je omgeving
  • Fase 3: Verbinding met de wereld

Iedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan.

 

Doelgroep

Alle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen.

 

 

Vind je deze training interessant? Kom dan ook! 

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. 

 

Locatie

Deze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht

 

Praktische informatie

  • Iedere woensdagmiddag
  • Tijd: 12:00 – 16:00 uur, inclusief lekkere lunch
  • Adres: Kaatstraat 18, 3513BK te Utrecht  

 

2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan.

 

  • Programma duurt 60 weken
  • Aan deelname zijn géén kosten verbonden
  • Tussendoor instromen is mogelijk
  • Aanmelding via de mail: [email protected] t.a.v. coördinator Hasan Kaplan
  • Liever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23

Mocht je onverwachts toch verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 

Gerelateerd aan

Sociale rechtvaardigheid
Zorg
Welzijn
Goede gezondheid en welzijn
Ongelijkheid verminderen
Partnerschap om de doelstellingen te bereiken
Workshop
Op locatie
Begeleid
💰Geldzaken
😊Goed in je vel
🫶Samen leven
🍏Gezond leven
🤸Jij & je ontwikkeling
🤝Praten & samenwerken
💻Digitale handigheid
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

Hoe kom ik er?

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Bekijk meer activiteiten van Steunpunt Zelfregie & Herstel

Ben je erbij?

Aanmeldingen sluiten over 4 maanden.

Vind Workshops die bij jou passen

Jun

22

Workshop · 22 jun, 10:30 - 11:30

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

4

Workshop · 4 mei, 10:00 - 12:00

Vrouwen & Verbinding - Klassiek Arabisch

Samen met andere vrouwen in 10 weken werken aan mentale gezondheid in de klassiek arabische taal

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

11

Workshop · 11 jun, 14:00 - 16:30

Creatieve workshop: Kalligrafie, Arabische tekens

Laat je verrassen, neem even afstand van het digitale tempo en ontdek hoe rustgevend en inspirerend het kan zijn om met pen en inkt iets persoonlijks te creëren

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

11

Workshop · 11 jun, 13:30 - 15:30

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

19

Workshop · 19 mei, 15:00 - 17:00

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

12

Workshop · 12 mei, 14:00 - 16:00

🎶 Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

Samen luisteren naar muziek die raakt, troost of kracht geeft. Deel wat het met je doet of neem iets mee dat jou helpt. Echt zijn is genoeg. Je bent welkom 🎵

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Tijdelijke activiteit · 3 uur/week

Vrijwilliger Ondersteuner Dans en Herstel

Bieden van emotionele ondersteuning bij deelnemers.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 25 feb 2026

Logistiek & Gastvrijheid De Graffitituin

Een vrijwilliger die wil helpen bij op- en afbouw, ontvangst van bezoekers en het creëren van een fijne sfeer tijdens activiteiten in de Graffitituin.

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU

Vaste activiteit · Flexibele uren

Fotograaf/content maker

Fotograag/contentmaker gezocht voor graffiti- en urban projecten. Leg kunst, deelnemers en sfeer vast in foto’s en/of korte social media video’s.

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU

Vaste activiteit · Flexibele uren

Promotiemedewerker

Ben jij graag buiten in de stad te vinden, kleur je een beetje buiten de lijntjes en wil je helpen om mentale gezondheid bespreekbaar te maken via (street)art?

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU

Vaste activiteit · Flexibele uren

Vertaler & taalverbinder

Vrijwilliger vertaler gezocht! Help UrbanMindsU onze rauwe, creatieve boodschap en algemene informatie schriftelijk in andere talen over te brengen.

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland

Praktische informatie

Workshop Workshop

2 sep, 12:00 - 16:00
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
10 plaatsen over

Contactpersoon