Navigatie overslaan
VC Utrecht Home
  • Academie voar Utrecht
  • Utrechtse Vrijwilligerstrofee 2026
Account aanmakenLog in
Zijbalk overslaan
U Centraal

U Centraal

Non-profit

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, ...

WelzijnMensen met een beperkingOuderen
Activiteiten
Foto's
SBBI/ANBI

Contact

  • Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
  • [email protected]
  • 0302312289 (tussen 9 en 14 uur)

VC Utrecht

  • Aanmelden nieuwsbrief organisaties
  • Aanmelden nieuwsbrief vrijwilligers
  • Algemene voorwaarden VC Utrecht
  • Contact
  • Klachtenregeling extern

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools (opent in een nieuw venster)

De VrijdagmiddagVonk

De VrijdagmiddagVonk

Praktische informatie

Workshop • Eenmalig

9 jan 2026, 14:00 — 13 mrt 2026, 14:00
3512 GD, Utrecht, Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Ed Korff de Gidts

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands
U Centraal

#107809
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/De-VrijdagmiddagVonk/107809 om je aan te melden

In januari start De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Tien vrijdagmiddagen lang oefenen deelnemers in een vaste, veilige groep met alledaagse situaties, zoals een praatje maken met iemand die je niet kent of bij jezelf blijven in een lastig gesprek. 

Geen theorie, maar vooral doen en ervaren. In speelse opdrachten – bijvoorbeeld een ontmoeting op een bankje in het park – ontdekken deelnemers hoe zij ontspannen en stevig in gesprek kunnen zijn. Zo groeit het zelfvertrouwen, wordt contact leuker en ga je met een goed gevoel het weekend in. 

Data: 9,16,23,30 januari I 6,13,20,27 februari I 6,13 maart. De VrijdagmiddagVonk vindt plaats in Lombok. Voor meer informatie en aanmelden: Ed (06-46726787)

Gerelateerd aan

Sociaal contact
Creatief
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

Hoe kom ik er?

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Bekijk meer activiteiten van U Centraal

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training. Bekijk open trainingen hier.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Heb jij ideeën voor een mentaal gezonder Utrecht? - Breng ze tot leven!

Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 30 apr 2026

Heb jij ideeën voor een mentaal gezonder Utrecht? - Breng ze tot leven!

Denk mee, organiseer mee of breng je eigen idee tot leven bij MentalMotion. Flexibel vrijwilligerswerk voor mentaal welzijn en verbinding in Utrecht.

Geplaatst door MentalMotion
Activiteiten begeleider Alexandertuin

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland
Gezocht: Move Maatje - de tijdelijke coach voor een groep 8 leerling

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Voor ongeveer 3 maanden

Gezocht: Move Maatje - de tijdelijke coach voor een groep 8 leerling

Jouw tijdelijke coachrol met impact! Ben jij die enthousiaste vrijwilliger een achtstegroeper wil helpen met de spannende overstap naar de middelbare school?

Geplaatst door Stichting Move Utrecht
Samensteller radioprogramma

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Samensteller radioprogramma

De Concertzender zoekt een programmamaker voor de afdeling oude muziek.

Geplaatst door Stichting Concertzender
Bied een luisterend oor aan jongvolwassenen – word peersupporter

Vaste activiteit · Flexibele uren

Bied een luisterend oor aan jongvolwassenen – word peersupporter

Sta jij graag klaar voor een ander? Word vrijwilliger bij MentalMotion en bied jongvolwassenen een luisterend oor op onze locatie of bij peersupportgroepen.

Geplaatst door MentalMotion
Vacature panelmedewerker

Vaste activiteit · Flexibele uren

Vacature panelmedewerker

Kom op voor Utrechters die net als jij wat extra ondersteuning nodig hebben. Zet jouw ervaringsdeskundigheid in door mee te werken aan betekenisvol onderzoek!

Geplaatst door Meetellen Utrecht

Praktische informatie

Workshop • Eenmalig

9 jan 2026, 14:00 — 13 mrt 2026, 14:00
3512 GD, Utrecht, Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Ed Korff de Gidts

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands