Op je gemak voor iedere groep

Doelgroep

Iedereen die met mensen werkt in (vrijwilligers)organisaties.

Inhoud

Je eigen aanwezigheid inzetten om ruimte te creëren, zodat je je volledig open kunt stellen voor een ander. Dat is de kern van deze workshop. Iedereen kent situaties waarin je merkt dat het nodig is goed te luisteren naar elkaar, maar tegelijkertijd goed bij jezelf te blijven. Dat het nodig is om te verbinden met de ander en tegelijkertijd je eigen grenzen te herkennen. In deze workshop leer je hoe je de ruimte kan scheppen voor jezelf om van daaruit beschikbaar te zijn voor de aandacht van de ander. 

We beginnen met het oefenen van de perifere blik (de brede blik versie de ‘tunnelvisie’ blik). Met deze vaardigheid aan boord, oefenen we in tweetallen om via de ogen de verbinding met elkaar aan te gaan en deze verbinding vast te houden. Je ervaart tijdens deze oefeningen wat het voor jou betekent om volledig aanwezig én volledig beschikbaar te zijn voor de ander. Je zult ervaren dat oordelen steeds meer wegvallen. De 1-op-1 oefeningen zijn de basis voor de verbinding die je als individu met een hele groep kan maken. Want dat is steeds diezelfde 1-op-1 verbinding aangaan met een nieuw paar ogen. 

De workshop is ervaringsgericht. Je hebt dus geen pen en papier nodig!

Aan het eind van de workshop heb je de ervaring dat je met behulp van een brede, ontvankelijke blik kunt kiezen voor aandacht en openheid in de relatie die je met anderen aangaat, ook als die relatie lastig is. Je blijft bij jezelf.

Trainer

Caroline Peet begeleidt als eigenaar van Reflexie voornamelijk mensen in het onderwijs. Daar ligt haar expertise. Naast training en begeleiding, voert Caroline opdrachten uit als gastdocent in het HBO en MBO voor de vakken Nederlands en Communicatie.