Hoe ga je in gesprek over mentale klachten?

In de cursus Horen, Zien & Praten leer je hoe je depressie en angst en psychose kunt herkennen bij iemand anders. En je leert hoe die klachten met diegene kan bespreken. Als je dat weet, wordt de drempel om te praten over mentale problemen lager.

Als je weet hoe je mentale klachten vroeg kunt signaleren, kun je iemand sneller een luisterend oor bieden. Dat is superbelangrijk, want hoe eerder iemand hulp krijgt, hoe groter de kansen op (snel) herstel. Een luisterend oor kan al zo prettig voor iemand zijn, dat naar de ggz helemaal niet nodig is. Als je weet hoe lang de wachttijden zijn …

Je gaat nadrukkelijk geen mensen behandelen, je verwijst ze als dat nodig is door naar professionals. Maar je kunt wel het gesprek met ze aangaan en ze het gevoel geven dat ze gehoord worden.

Tijdens de cursus krijg je wat theorie en gaan we ook aan de slag met cases. We vragen de groep in welke vorm ze dat het liefste willen doen.

Doelgroep: voor wie is de workshop bedoeld? 

De cursus is voor iedereen die een begin wil maken met kennis opdoen over depressie, angst en psychose en die daarover in gesprek wil gaan met anderen.

Trainer

Ineke Buijs is ervaringsdeskundig op het gebied van depressie (en angst). Je kunt haar daar alles over vragen. Ineke is ook trainer Mental Health First Aid. Buiten dat heeft zij een communicatiebureau dat Taakamertje heet. Van daaruit verzorgt ze websites, flyers, posters, nieuwsbrieven, etc.