Elke stap telt voor Jaap! Word jij zijn wandelmaatje?

In januari start De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

De training Mentale gezondheid en cultuur biedt een veilige en warme ruimte waar vrouwen in hun eigen taal (Arabisch) kunnen praten over mentale gezondheid

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen.

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Dans en Herstel is een reeks van 6 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent.