Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen ...
Creatieve workshop: Moodboard zomer reset, jij aan zet!
Praktische informatie
Workshop • Workshop
Contactpersoon
Britt Terpstra
#119084
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Creatieve-workshop-Moodboard-zomer-reset-jij-aan-zet/119084 om je aan te melden
Gun jezelf een frisse start deze zomer en ontdek wat jij nodig hebt om weer op te laden.
Workshop: Moodboard Zomer reset, jij aan zet!
Gun jezelf een frisse start deze zomer en ontdek wat jij nodig hebt om weer op te laden. In deze creatieve en laagdrempelige workshop ga je aan de slag met het thema zelfzorg, energie en persoonlijke groei. Aan de hand van beelden, woorden, kleuren en inspiratie maak je een zomers moodboard dat laat zien waar jij blij van wordt, wat jou kracht geeft en hoe jij deze zomer bewust voor jezelf kunt kiezen.
De zomer staat vaak symbool voor licht, rust en nieuwe energie. Tijdens deze workshop neem je een moment voor jezelf om stil te staan bij vragen als:
Waar krijg ik energie van? Wat wil ik loslaten? En waar wil ik meer ruimte voor maken?
Op jouw moodboard kun je bijvoorbeeld verwerken:
- Dingen waar jij energie van krijgt
- Wat jij deze zomer meer aandacht wilt geven
- Eigenschappen en kwaliteiten waar je trots op bent
- Wat jou helpt ontspannen en opladen
- Woorden, dromen of doelen die jou inspireren
- Plekken, mensen of momenten waarbij jij jezelf kunt zijn
Na afloop is er ruimte om – als je dat wilt – jouw moodboard en ervaringen met elkaar te delen.
Doelgroep
Deze workshop is voor iedereen die op een creatieve manier aan de slag te gaan met herstel.
Praktische informatie
Deze workshop is op dinsdag 28 juli van 10:00 – 11:30.
Na afloop van de workshop ben je van harte welkom deel te nemen aan een ontspannen wandeling.
Locatie en adres
Deze workshop vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Kaatstraat 18, 3513BK Utrecht
Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.
Vind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]
Aan deelname zijn geen kosten verbonden!
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.
Gerelateerd aan
Over Steunpunt Zelfregie & Herstel
Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!
Ben je erbij?
Aanmeldingen sluiten over een maand.
