U Centraal

Non-profit

WelzijnMensen met een beperkingOuderen

SBBI/ANBI

Workshop Stress te lijf voor jong volwassenen

Praktische informatie

Workshop • Workshop

19 mrt 2026, 13:30 - 16:00

Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland

1 plaats over

Contactpersoon

Jolijn Jurgens

U Centraal

#112962
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Workshop-Stress-te-lijf-voor-jong-volwassenen/112962 om je aan te melden

Ben jij tussen de 18 en 28 jaar en sta je volop in het leven? Grijp je graag kansen, ga je nieuwe uitdagingen aan en wil je blijven groeien?

Dan herken je misschien ook dat het soms best stress oplevert om alle ballen in de lucht te houden. In deze workshop leer je hoe je jouw stress in een vroeg stadium herkent en er beter mee omgaat. Zo voorkom je dat het je allemaal te veel wordt.

Meld je aan via: Workhop: Stress te lijf | U Centraal

Gerelateerd aan

Welzijn

Jongeren

Workshop

Op locatie

Zelfstandig

😊Goed in je vel

Geschikt voor mensen in een rolstoel

Hoe kom ik er?

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Bekijk meer activiteiten van U Centraal

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

Vind Workshops die bij jou passen

Mei

Workshop · 22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00

De VrijdagmiddagVonk

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Geplaatst door U Centraal

Jun

Workshop · 11 jun, 14:00 - 16:30

Creatieve workshop: Kalligrafie, Arabische tekens

Laat je verrassen, neem even afstand van het digitale tempo en ontdek hoe rustgevend en inspirerend het kan zijn om met pen en inkt iets persoonlijks te creëren

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

Workshop · 28 mei, 10:00 - 12:00

Training: Omgaan met sombere gevoelens

Voel je je somber of uit balans? Ga mee op ontdekking in 5 bijeenkomsten. Samen delen, leren en groeien in een veilige, kleine groep. Je bent welkom. 🌿

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Sep

Workshop · 9 sep, 12:00 - 16:00

Gouden Mannen

Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

Workshop · 18 jun, 14:00 - 16:00

Creatieve workshop: Moodboard maken over zelfliefde en herstel

In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

Workshop · 16 jun, 10:30 - 12:30

Peersupportgroep - Moederschap in balans

Het moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Okt

Nieuw

Eenmalig · 18 okt, 09:00 - 19:30

Maliebaanloop 2026

De Maliebaanloop is een kleinschalig, gezellig hardloopevenement voor jong en oud, beginners en gevorderden. Het evenement draait op vrijwilligers.

Geplaatst door Maliebaanloop

Vaste activiteit · 4—8 uur/week

Huisvestingscoach

Ben jij sociaal, communicatief en vind je het leuk om praktisch bezig te zijn? Als huisvestingscoach bied je hulp aan vluchtelingen die zich vestigen in Utrecht

Geplaatst door VluchtelingenWerk Nederland

Vaste activiteit · 4—8 uur/week

Baliemedewerker

Enthousiaste baliemedewerker gezocht voor ons kantoor aan de Telingstraat 2, waar maatschappelijke en juridische begeleiding aan statushouders wordt gegeven.

Geplaatst door VluchtelingenWerk Nederland

Vaste activiteit · 4 uur/week