U Centraal

Non-profit

WelzijnMensen met een beperkingOuderen

Activiteiten

Foto's

SBBI/ANBI

Workshop Stress te lijf voor jong volwassenen

Praktische informatie

Workshop • Workshop

19 mrt 2026, 13:30 - 16:00

Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland

1 plaats over

Contactpersoon

Jolijn Jurgens

Stel de contactpersoon een vraag

U Centraal

#112962
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Workshop-Stress-te-lijf-voor-jong-volwassenen/112962 om je aan te melden

Ben jij tussen de 18 en 28 jaar en sta je volop in het leven? Grijp je graag kansen, ga je nieuwe uitdagingen aan en wil je blijven groeien?

Dan herken je misschien ook dat het soms best stress oplevert om alle ballen in de lucht te houden. In deze workshop leer je hoe je jouw stress in een vroeg stadium herkent en er beter mee omgaat. Zo voorkom je dat het je allemaal te veel wordt.

Meld je aan via: Workhop: Stress te lijf | U Centraal

Gerelateerd aan

Welzijn

Jongeren

Workshop

Op locatie

Zelfstandig

😊Goed in je vel

Geschikt voor mensen in een rolstoel

Hoe kom ik er?

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Bekijk meer activiteiten van U Centraal

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

Vind Workshops die bij jou passen

Mei

Workshop · 22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00

De VrijdagmiddagVonk

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Geplaatst door U Centraal

Jun

Workshop · 18 jun, 14:00 - 16:00

Creatieve workshop: Moodboard maken over zelfliefde en herstel

In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

Workshop · 28 apr, 14:00 - 16:00

Creatieve Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis

Ontdek jouw kracht! Maak met klei een persoonlijk krachtobject en geef woorden aan wat jou sterk maakt. Delen mag, alles is goed. Je bent welkom 🌿

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

Workshop · 13 apr, 13:30 - 16:00

Training: Werken met eigen ervaring

Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel?

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

Workshop · 16 apr, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

Workshop · 12 mei, 14:00 - 16:00

🎶 Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

Samen luisteren naar muziek die raakt, troost of kracht geeft. Deel wat het met je doet of neem iets mee dat jou helpt. Echt zijn is genoeg. Je bent welkom 🎵

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vaste activiteit · Flexibele uren

Zoals JIJ - word jij een maatje voor een tienerjongen?

Zoals JIJ. jongens is een maatjesproject door mannen van 21-35 jaar voor jongens van 14-20 jaar. Wil jij investeren in de volgende generatie? Meld je aan!

Geplaatst door Zoals JIJ

Vaste activiteit · 4—8 uur/week

Huisvestingscoach

Ben jij sociaal, communicatief en vind je het leuk om praktisch bezig te zijn? Als huisvestingscoach bied je hulp aan vluchtelingen die zich vestigen in Utrecht

Geplaatst door VluchtelingenWerk Nederland

Vaste activiteit · 4—8 uur/week

Baliemedewerker

Enthousiaste baliemedewerker gezocht voor ons kantoor aan de Telingstraat 2, waar maatschappelijke en juridische begeleiding aan statushouders wordt gegeven.

Geplaatst door VluchtelingenWerk Nederland

Vaste activiteit · Flexibele uren

Op zoek naar een vriendschappelijk Maatje in Leidsche Rijn

Ben jij een sociale en open persoon tussen de 26 en 45 jaar? Woon je in of rondom Leidsche Rijn en wil je maatje worden?

Geplaatst door Leger des Heils

Nieuw

Vaste activiteit · 4 uur/week

Maatschappelijke Diensttijd Taal Doet Meer

Ben je tussen de 18-30 jaar en heb je een paar uurtjes over? Doe mee met MDT Taaltoppers en maak het verschil voor jonge taalleerders in Utrecht!

Geplaatst door Taal Doet Meer

Vaste activiteit · 4—6 uur/week

Speeltuin mee maker/vrijwilliger speeltuin De Kleine Dom voor het weekend

Participatiespeeltuin De Kleine Dom zoekt een enthousiaste, betrokken, verantwoordelijk, gezellige vrijwilliger. Open en sluiten speeltuin en activiteiten.

Geplaatst door DOCK Utrecht Binnenstad-Oost-Noordoost

Praktische informatie

Workshop • Workshop

19 mrt 2026, 13:30 - 16:00

Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland

1 plaats over

Contactpersoon

Jolijn Jurgens

Stel de contactpersoon een vraag