Ieder mens heeft een grens

Ieder mens heeft een grens

Workshop · 27 mrt 2025, 19:00 - 22:00
Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht, Nederland

Contactpersoon

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Deel workshop
U Centraal
#91880
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Ieder-mens-heeft-een-grens/91880 om je aan te melden

Samenvatting

Ga je wel eens over je eigen grenzen in je vrijwilligerswerk? Vind je het moeilijk om 'nee' te verkopen aan je cliënt? Deze vaardigheid kan je leren!

Uitgebreide omschrijving

Deze grenzentraining onderscheidt zich van andere grenzentrainingen voor vrijwilligers door een fysieke insteek:

grenzen ervaar je in je lichaam, en het is belangrijk je hier bewust van te worden. Het gaat natuurlijk niet alleen om ‘nee’ zeggen en grenzen stellen, maar vooral om het goed voor jezelf zorgen!


En met de intentie tot behoud van het contact met de cliënt.

Aan bod komen onder andere:


  • Waar in de lijf voel je je eigen grenzen?
  • 'Voelpauze’ inlassen
  • Op welke manieren kan ik NEE zeggen terwijl het contact met de ander prettig blijft.


Voor wie?

Voor iedere vrijwilliger die 1 op 1 met mensen werkt. En de persoonlijke grenzen wil bekijken.


De workshop is laagdrempelig, interactief en er mag gelachen worden. Aan het eind krijg je de informatie mee over wat je in de workshop geleerd hebt.


Trainer:

Gecertifieerd trainer, Ed Korf- de Gidts


Reacties van deelnemers:

'Fijne oefeningen om bij jezelf te kunnen blijven.'

'Je kunt je grenzen niet aangeven als je niet weet wat ze zijn. Daar heb ik meer inzicht in gekregen.'

'Ik heb ervaren hoe belangrijk het is mezelf op nummer 1 te zetten.'


Deze workshop wordt aangeboden door U Centraal

Wat vrijwilligers nodig hebben

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Deel workshop

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Vind Workshops die bij jou passen

Jun23
Nieuw
Positieve Gezondheid: leer omgaan met verandering
Workshop · 23 jun, 19:30 - 21:00
Utrecht
Positieve Gezondheid: leer omgaan met verandering
Maak kennis met het concept 'Positieve Gezondheid' en ontdek dat je als mens meer invloed op veranderingen hebt dan je misschien zou denken!Geplaatst door VC Utrecht
Mei21
Samenwerken met ZZP-ers: wat betekent de wet DBA en VBAR voor jouw organisatie?
Workshop · 21 mei, 09:30 - 11:00
Utrecht
Samenwerken met ZZP-ers: wat betekent de wet DBA en VBAR voor jouw organisatie?
Samenwerken met ZZP-ers: ontdek wat er verandert!Geplaatst door VC Utrecht
Jun17
Nieuw
Wat is AI en hoe zet je het praktisch in?
Workshop · 17 jun, 19:00 - 20:30
Utrecht
Wat is AI en hoe zet je het praktisch in?
Wat is AI nou precies en hoe kun jij het slim inzetten in je werk of privé? Je krijgt praktische tips en gaat zelf aan de slag met AI. Geplaatst door VC Utrecht
Jun3
Training: Positief bekeken
Workshop · 3 jun, 14:00 - 16:00
Utrecht
Training: Positief bekeken
Ben jij klaar om je sterke kanten en verborgen talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen? Doe mee aan de 6-weekse training "Positief Bekeken"Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jun27
Nieuw
Het Jongeren Empowerment Cafe
Workshop · 27 jun, 19:00 - 21:00
Utrecht
Het Jongeren Empowerment Cafe
Ben jij tussen de 18 en 30 jaar en op zoek naar een plek waar je jezelf kunt zijn en je gedachten kunt delen? Kom dan naar het Jongeren Empowermentcafé!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jun13
Nieuw
Het Jongeren Empowerment Cafe
Workshop · 13 jun, 19:00 - 21:00
Utrecht
Het Jongeren Empowerment Cafe
Ben jij tussen de 18 en 30 jaar en op zoek naar een plek waar je jezelf kunt zijn en je gedachten kunt delen? Kom dan naar het Jongeren Empowermentcafé!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Wil jij helpen bij de dagelijkse openstelling van de Utrechtse Domkerk?
Vaste activiteit · 2–8 uur/week
Utrecht
Wil jij helpen bij de dagelijkse openstelling van de Utrechtse Domkerk?
Word dan vrijwilliger in de Domkerk en vind jouw plek als gastheer of gastvrouw, medewerker in de winkel, het DomCafé of als rondleider.Geplaatst door Domkerk
Wil jij mensen rondleiden in de Dom?
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Wil jij mensen rondleiden in de Dom?
Opleiding tot rondleider in de Domkerk.Geplaatst door Domkerk
Energievrijwilligers gezocht
Vaste activiteit · 4 uur/week
Utrecht
Energievrijwilligers gezocht
Stichting U Centraal zoekt vrijwilligers die regelmatig inwoners van Utrecht willen informeren en adviseren op het gebied van energie. Geplaatst door U Centraal
Financiële vragen-inloopspreekuur – De Geldzaak
Vaste activiteit · 3–4 uur/week
Utrecht
Financiële vragen-inloopspreekuur – De Geldzaak
Bewoners ondersteunen met eenvoudige financiële vragen bij een inloopspreekuur.Geplaatst door U Centraal
Teamleider Bevolkingszorg
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Het District Gooi & Utrecht is voor de locatie Gooi en Utrecht per direct op zoek naar een

Teamleider Bevolkingszorg
Op oproepbasis
Geplaatst door Rode Kruis Regio Midden-Nederland
Gastdocent uit de horeca/hotelbranche op 11 mei
Eenmalige activiteit · 2–4 uur · voor 11 mei
Utrecht
Gastdocent uit de horeca/hotelbranche op 11 mei
Ben jij kok of werk jij in de horeca/hotelbranche en vind je het leuk om over je werk te vertellen?
Kom dan eenmalig op 11 mei een gastles geven bij Petje af.
Geplaatst door Petje af Utrecht