Navigatie overslaan
VC Utrecht Home
  • Academie voar Utrecht
Account aanmakenLog in
Zijbalk overslaan
Steunpunt Zelfregie & Herstel

Steunpunt Zelfregie & Herstel

Non-profit

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen ...

Sociale rechtvaardigheidZorgWelzijn
Activiteiten
Foto's
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen17 Partnerschap om de doelstellingen te bereiken

Contact

  • Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
  • [email protected]
  • 0302312289 (tussen 9 en 17 uur)

VC Utrecht

  • Aanmelden nieuwsbrief organisaties
  • Aanmelden nieuwsbrief vrijwilligers
  • Algemene voorwaarden VC Utrecht
  • Contact
  • Klachtenregeling extern

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Praktische informatie

Workshop • Workshop

11 jun, 13:30 - 15:30
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
6 plaatsen over

Contactpersoon

Britt Terpstra

Stel de contactpersoon een vraag

Steunpunt Zelfregie & Herstel

#115196
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Training-Maak-jouw-eigen-herstelplan/115196 om je aan te melden

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Inhoud

Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.


In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, luister je naar elkaars verhalen en ontdek je wat voor jou belangrijk is. Met behulp van het Positieve Gezondheid-spinnenweb kijken we naar verschillende kanten van je leven: wat gaat al goed en wat wil je graag veranderen?


Daarna maak je jouw eigen plan. Jij kiest welke stappen bij jou passen. Ook kijken we samen wie jou kan helpen: mensen uit je omgeving of andere steun.


Aan het einde ga je met vertrouwen aan de slag met jouw plan. De groep, ervaringsdeskundigen en vrijwilligers lopen een stukje met je mee.


Samen op weg naar meer regie, herstel en nieuwe mogelijkheden. 🌱✨


Doelgroep

Voor iedereen die door middel van Peer Support wil werken aan herstel.


Praktische informatie

Deze training bestaat uit 5 bijeenkomsten op Donderdag van 13:30 – 15:30 uur. 

Donderdag 11 juni – Startbijeenkomst

Donderdag 18 juni– Positieve Gezondheid

Donderdag 25 juni – Dromen en Doelen

Donderdag 2 juli – Van doel naar plan

Donderdag 9 juli – Van plan naar doen


Aanmelden

Om je aan te melden kan je een mail sturen naar [email protected] of vul het contact formulier in op onze website. 


Locatie en adres

Steunpunt Zelfregie & Herstel 

Kaatstraat 18 

3513 BK, Utrecht


Vind je deze training interessant? Kom dan ook!

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. 

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de training.

Gerelateerd aan

Sociale rechtvaardigheid
Zorg
Welzijn
Goede gezondheid en welzijn
Ongelijkheid verminderen
Partnerschap om de doelstellingen te bereiken
Workshop
Op locatie
Begeleid
😊Goed in je vel
🫶Samen leven
🍏Gezond leven
🤸Jij & je ontwikkeling
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

Hoe kom ik er?

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Bekijk meer activiteiten van Steunpunt Zelfregie & Herstel

Ben je erbij?

Aanmeldingen sluiten over een maand.

Vind Workshops die bij jou passen

Jun

22

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Workshop · 22 jun, 10:30 - 11:30

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

19

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Workshop · 19 mei, 15:00 - 17:00

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

11

Creatieve workshop: Kalligrafie, Arabische tekens

Workshop · 11 jun, 14:00 - 16:30

Creatieve workshop: Kalligrafie, Arabische tekens

Laat je verrassen, neem even afstand van het digitale tempo en ontdek hoe rustgevend en inspirerend het kan zijn om met pen en inkt iets persoonlijks te creëren

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

19

🌟 Workshop: Rust in je hoofd

Workshop · 19 mei, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Rust in je hoofd

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

30

Hybride Training: Acceptatie

Workshop · 30 jun, 10:00 - 11:00

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

28

Training: Omgaan met sombere gevoelens

Workshop · 28 mei, 10:00 - 12:00

Training: Omgaan met sombere gevoelens

Voel je je somber of uit balans? Ga mee op ontdekking in 5 bijeenkomsten. Samen delen, leren en groeien in een veilige, kleine groep. Je bent welkom. 🌿

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Logistiek & Gastvrijheid De Graffitituin

Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 25 feb 2026

Logistiek & Gastvrijheid De Graffitituin

Een vrijwilliger die wil helpen bij op- en afbouw, ontvangst van bezoekers en het creëren van een fijne sfeer tijdens activiteiten in de Graffitituin.

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU
Vertaler & taalverbinder

Vaste activiteit · Flexibele uren

Vertaler & taalverbinder

Vrijwilliger vertaler gezocht! Help UrbanMindsU onze rauwe, creatieve boodschap en algemene informatie schriftelijk in andere talen over te brengen.

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU
Promotiemedewerker

Vaste activiteit · Flexibele uren

Promotiemedewerker

Ben jij graag buiten in de stad te vinden, kleur je een beetje buiten de lijntjes en wil je helpen om mentale gezondheid bespreekbaar te maken via (street)art?

Geplaatst door Stichting UrbanMindsU
Activiteiten begeleider Alexandertuin

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland
Zuilen zoekt: Bestuurslid Stichting Kracht van Zuilen

Vaste activiteit · 4 uur/week

Zuilen zoekt: Bestuurslid Stichting Kracht van Zuilen

Ben jij iemand die graag meedenkt over het opzetten van projecten? Die met zowel professionals als bewoners in gesprek wil? Dan zoeken we jou!

Geplaatst door Kracht van Zuilen
Incidentele begeleiding bij (medische) afspraken (Franssprekend)

Tijdelijke activiteit · Flexibele uren

Incidentele begeleiding bij (medische) afspraken (Franssprekend)

SNDVU Seguro zoekt Franssprekende vrijwilligers die onze Franstalige bewoners incidenteel willen begeleiden naar afspraken, zoals ziekenhuisbezoeken.

Geplaatst door SNDVU Seguro

Praktische informatie

Workshop • Workshop

11 jun, 13:30 - 15:30
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
6 plaatsen over

Contactpersoon

Britt Terpstra

Stel de contactpersoon een vraag