Training: Maak jouw eigen herstelplan

Training: Maak jouw eigen herstelplan

Praktische informatie

Workshop Workshop

15 jun, 10:30 - 12:30
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
6 plaatsen over

Contactpersoon

Steunpunt Zelfregie & Herstel

#114977
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Training-Maak-jouw-eigen-herstelplan/114977 om je aan te melden

Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.

Inhoud

Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor.


In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, luister je naar elkaars verhalen en ontdek je wat voor jou belangrijk is. Met behulp van het Positieve Gezondheid-spinnenweb kijken we naar verschillende kanten van je leven: wat gaat al goed en wat wil je graag veranderen?


Daarna maak je jouw eigen plan. Jij kiest welke stappen bij jou passen. Ook kijken we samen wie jou kan helpen: mensen uit je omgeving of andere steun.


Aan het einde ga je met vertrouwen aan de slag met jouw plan. De groep, ervaringsdeskundigen en vrijwilligers lopen een stukje met je mee.


Samen op weg naar meer regie, herstel en nieuwe mogelijkheden. 🌱✨


Doelgroep

Voor iedereen die door middel van Peer Support wil werken aan herstel.


Praktische informatie

Deze training bestaat uit 5 bijeenkomsten op Maandag van 10:30 – 12:30 uur. 

Maandag 15 juni – Startbijeenkomst

Maandag 22 juni – Positieve Gezondheid

Maandag 29 juni – Dromen en Doelen

Maandag 6 juli – Van doel naar plan

Maandag 13 juli – Van plan naar doen


Aanmelden

Om je aan te melden kan je een mail sturen naar [email protected] of vul het contact formulier in op onze website. 


Locatie en adres

Steunpunt Zelfregie & Herstel 

Kaatstraat 18 

3513 BK, Utrecht


Vind je deze training interessant? Kom dan ook!

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. 

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de training.

Gerelateerd aan

Sociale rechtvaardigheid
Zorg
Welzijn
Goede gezondheid en welzijn
Ongelijkheid verminderen
Partnerschap om de doelstellingen te bereiken
Workshop
Op locatie
Begeleid
😊Goed in je vel
🫶Samen leven
🍏Gezond leven
🤸Jij & je ontwikkeling
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

Hoe kom ik er?

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Bekijk meer activiteiten van Steunpunt Zelfregie & Herstel

Ben je erbij?

Aanmeldingen sluiten over 3 maanden.

Vind Workshops die bij jou passen

Mei

11

Nieuw
🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie

Workshop · 11 mei, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

2

Training: Positieve Blik

Workshop · 2 apr, 13:30 - 14:30

Training: Positieve Blik

Tijdens deze bijeenkomsten train je jouw mentale focus om nieuwe woorden te vinden om naar de dagelijkse realiteit te kijken

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

28

Creatieve Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis

Workshop · 28 apr, 14:00 - 16:00

Creatieve Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis

Ontdek jouw kracht! Maak met klei een persoonlijk krachtobject en geef woorden aan wat jou sterk maakt. Delen mag, alles is goed. Je bent welkom 🌿

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

13

Training: Werken met eigen ervaring

Workshop · 13 apr, 13:30 - 16:00

Training: Werken met eigen ervaring

Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel?

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

12

🎶 Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

Workshop · 12 mei, 14:00 - 16:00

🎶 Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

Samen luisteren naar muziek die raakt, troost of kracht geeft. Deel wat het met je doet of neem iets mee dat jou helpt. Echt zijn is genoeg. Je bent welkom 🎵

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

19

Nieuw
🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie

Workshop · 19 mei, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Nieuw
Co-begeleider training Positieve Blik

Tijdelijke activiteit · 4—6 uur/week · Start vanaf 2 apr

Co-begeleider training Positieve Blik

Vind je het leuk om te helpen bij workshops? We zijn opzoek naar een enthousiaste vrijwilliger!

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Vrijwilliger Ondersteuner Dans en Herstel - Spaceholder

Tijdelijke activiteit · 3 uur/week

Vrijwilliger Ondersteuner Dans en Herstel - Spaceholder

Bieden van emotionele ondersteuning bij deelnemers.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Logistiek & Gastvrijheid De Graffitituin

Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 25 feb 2026

Logistiek & Gastvrijheid De Graffitituin

Een vrijwilliger die wil helpen bij op- en afbouw, ontvangst van bezoekers en het creëren van een fijne sfeer tijdens activiteiten in de Graffitituin.

Geplaatst door Stichting Urban Minds U
Nieuw
Fotograaf/content maker

Vaste activiteit · Flexibele uren

Fotograaf/content maker

Fotograag/contentmaker gezocht voor graffiti- en urban projecten. Leg kunst, deelnemers en sfeer vast in foto’s en/of korte social media video’s.

Geplaatst door Stichting Urban Minds U
Begeleider Luistergroepen Utrecht

Vaste activiteit · 4 uur/maand · Start vanaf 26 mrt

Begeleider Luistergroepen Utrecht

We zoeken groepsbegeleiders met hart voor de buurt, een open, nieuwsgierige en emphatische houding, en de behoefte iets voor de buurt/samenleving te betekenen.

Geplaatst door Luistergroepen Utrecht
Activiteiten begeleider Alexandertuin

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland

Praktische informatie

Workshop Workshop

15 jun, 10:30 - 12:30
Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht, Nederland
6 plaatsen over

Contactpersoon