Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen ...
Peersupportgroep - Moederschap in balans
Praktische informatie
Workshop • Workshop
Contactpersoon
Britt Terpstra
#116053
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Peersupportgroep---Moederschap-in-balans/116053 om je aan te melden
Het moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek.
Het moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek. Voel je je somber, overweldigd, of herken je jezelf niet meer in de rol van moeder? Het kan voelen alsof je de grip kwijt bent, maar je hoeft die balans niet alleen terug te vinden.
Moederschap in Balans is een groep voor moeders die zich niet goed voelen tijdens de zwangerschap of na de geboorte van hun baby, zoals somberheid, angst, veel stress of zich erg moe en overweldigd voelen.
In een veilige, kleinschalige setting delen we ervaringen, erkenning en handvatten om stap voor stap weer steviger in je schoenen te staan.
Wat brengt deze groep jou?
- Ruimte voor jouw verhaal: Zonder schaamte en zonder het gevoel dat je je groot moet houden.
- Gedeelde ervaringen: Ontdek dat jouw gedachten en gevoelens vaker voorkomen dan je denkt.
- Focus op herstel: Samen kijken we naar wat jou helpt om de balans tussen zorg, jezelf zijn en genieten terug te vinden.
- Verbinding: Contact met andere moeders die begrijpen dat de roze wolk soms grijs kan zijn.
"Je bent meer dan je somberheid. Samen zoeken we naar de balans die bij jou past."
Doelgroep
Moeders of aanstaande moeders die peersupport kunnen gebruiken.
Praktische informatie
De peersupportgroep moederschap in balans komt vanaf dinsdag 16 juni, iedere dinsdag, gedurende 6 weken bij elkaar van 10:30 – 12:30.
1. Dinsdag 16 juni
2. Dinsdag 23 juni
3. Dinsdag 30 juni
4. Dinsdag 7 juli
5. Dinsdag 14 juli
6. Dinsdag 21 juli
Locatie en adres
De peersupportgroep moederschap in balans zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht.
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht
Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.
Vind je deze groep interessant? Kom dan ook!
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.
Trainer
Deze training wordt verzorgd door Jamila, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Gerelateerd aan
Over Steunpunt Zelfregie & Herstel
Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!
Ben je erbij?
Aanmeldingen sluiten over 2 maanden.
