Zit je niet lekker in je vel? Weet je even niet hoe verder?
Begin vandaag met jouw herstel. Zonder wachtlijst of doorverwijzing, met mensen die weten hoe het is om vast te lopen. Je bent hier ...
🌟 Workshop: Rust in je hoofd
Praktische informatie
Workshop • Eenmalig
Contactpersoon
Britt Terpstra
#114893
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/-Workshop-Rust-in-je-hoofd/114893 om je aan te melden
Gun jezelf een moment van rust én creativiteit
Inhoud
Gun jezelf een moment van rust én creativiteit
Ben je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag?
Doe dan mee aan onze workshop ‘rust in je hoofd
Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert.
We nemen je stap voor stap mee in het verbeelden van kalme, prettige omgevingen én krachtige doelen of ideeën.
Zo ontdek je hoe je deze techniek zelf kunt gebruiken in je dagelijks leven — voor ontspanning, focus of nieuwe inspiratie.
💭 Geen ervaring nodig, alleen een open houding en zin in een ontspannen uurtje voor jezelf.
Doelgroep
Voor iedereen een beetje ontspanning en rust in het hoofd kan gebruiken.
Praktische informatie
🗓 Datum: 19 mei
🕰 Tijd: 13:00 - 14:30
📍 Locatie: Kaatstraat 18, 3513BK Utrecht
👉 Aanmelden? Stuur een mailtje naar [email protected] 📩
Lijkt het jou wat? Kom dan ook!
Aan deelname zijn géén kosten verbonden.
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.
Trainer:
De workshop wordt verzorgd door Jamila, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Gerelateerd aan
Over Steunpunt Zelfregie & Herstel
Zit je niet lekker in je vel? Weet je even niet hoe verder?
Begin vandaag met jouw herstel. Zonder wachtlijst of doorverwijzing, met mensen die weten hoe het is om vast te lopen. Je bent hier welkom zoals je bent!
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
