Help anderen, groei zelf – word vrijwilliger bij Mentalmotion!

Help anderen, groei zelf – word vrijwilliger bij Mentalmotion!

Vaste activiteit · Flexibele uren
Wolff En Dekenplein 5, 3532 XH Utrecht, Nederland
Sociaal contactMaatje & buddyAdvies & MentoringOnderwijsTraining
WelzijnOnderwijsBuurt & omgeving
3 Goede gezondheid en welzijn4 Kwaliteitsonderwijs10 Ongelijkheid verminderen
Deze vacature is geschikt voor jongeren

Contactpersoon

Activiteit Delen
MentalMotion

#95761
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/MentalMotion/activiteiten/Help-anderen-groei-zelf--word-vrijwilliger-bij-Mentalmotion/95761 om je aan te melden

Samenvatting

Ben jij student of jongvolwassen en wil je andere studenten ondersteunen? Word vrijwilliger bij onze welzijnsorganisatie en bied Utrecht gezonde actie!

Uitgebreide omschrijving

Heb jij creatieve ideeën om mentaal welzijn in Utrecht zichtbaar te maken? En wil je meewerken aan acties, thema-avonden of campagnes die echt impact maken?

Sluit je dan aan bij MentalMotion als vrijwilliger!

Bij MentalMotion werken we aan een stad waar mentale gezondheid bespreekbaar is, waar jongvolwassenen elkaar ondersteunen én waar ruimte is voor creatieve initiatieven. We zoeken vrijwilligers die het leuk vinden om mee te denken, te organiseren en te ondersteunen bij onze evenementen, thema-avonden, brainstorms, campagnes en dagelijkse bezigheden op locatie De Peer. Ook als jij eigen plannen heb die jij tot bloei zou willen zien komen zijn we er!


Of je nou goed bent in plannen, regelen, vormgeven, mensen enthousiasmeren of gewoon graag de handen uit de mouwen steekt — jouw bijdrage maakt het verschil.


Wat kun je doen als vrijwilliger bij MentalMotion?

  • Meedenken en helpen bij het organiseren van thema-avonden en activiteiten.
  • Ondersteunen bij de inloop op locatie (praktisch, sociaal, creatief).
  • Zelf evenementen of acties opzetten rondom mentaal welzijn.
  • Zichtbaarheid vergroten van MentalMotion via socials of op straat.
  • Bijdragen aan brainstorms over studentenwelzijn in Utrecht.
  • Ruimte bieden voor verbinding en gesprek — op jouw manier.

Wat bieden wij jou?

  • Een betrokken en enthousiast team van jonge vrijwilligers.
  • Vrijheid om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • Toegang tot trainingen, workshops en inspirerende events.
  • Ruimte voor persoonlijke groei, creativiteit en initiatief.
  • Een vrijwilligersvergoeding en een mooie plek in een warm netwerk.
  • De kans om écht impact te maken op studentenwelzijn in Utrecht.


Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent student of jongvolwassene (18–30 jaar).
  • Je barst van de ideeën óf je helpt graag bij het uitvoeren ervan.
  • Je wil je inzetten voor een inclusieve en veerkrachtige studentenstad.
  • Je vindt het leuk om samen te werken en Utrecht een stukje mooier te maken.


Klinkt dit als iets voor jou?

Stuur ons een bericht of loop vrijblijvend binnen op maandag of vrijdag tussen 11:00 en 18:00 bij De Peer (Wolff en Dekenplein 5).


Meer info: mentalmotion.nl

MentalMotion is van en voor jonge mensen. Dus heb jij een idee, droom of plan? Kom het waarmaken. Samen maken we mentale gezondheid zichtbaar in de stad.

Wat wij vrijwilligers aanbieden

💸 Vrijwilligersvergoeding

Hoe kom ik er?

Activiteit Delen

Over MentalMotion

Er wordt veel gesproken, vergaderd en geschreven over studenten, maar vaak ontbreekt de stem van de student zelf. Daarom zijn we gestart met MentalMotion: een beweging en platform waar studenten zelf oplossingen vinden voor hun mentale gezondheid. MentalMotion is van en voor studenten op alle onderwijsniveaus (MBO, HBO en WO).

Het is een ontmoetingsplek en kenniscentrum ineen, waarbij we geloven dat studenten zelf het beste weten wat ze nodig hebben. We werken vanuit Peer-Support: getrainde medestudenten staan klaar voor gesprekken en iedereen kan binnenlopen om mee te denken over mentaal welzijn.

Op onze locatie in Utrecht bouwen we aan een hub die de nieuwe generatie vormgeeft, gedreven door en voor studenten. Ons aanbod wordt volledig afgestemd op de behoeften van studenten zelf.

We organiseren workshops en kennissessies over thema's als prestatiedruk, burn-out, eenzaamheid en depressie. Bij alle grote studentencomplexen organiseren we evenementen en stimuleren we ondernemerschap onder studenten. Bij MentalMotion ondersteunen we elke student om zelf activiteiten en initiatieven te organiseren.

Daarnaast organiseren we welzijnscongressen voor welzijnscommissieleden van meer dan 60 verenigingen in Utrecht. MBO-, HBO- en WO-studenten worden uitgenodigd om met elkaar in gesprek te gaan over hoe mentaal welzijn bij hen wordt ondersteund.

MentalMotion is een partner in de stad en neemt deel aan besluitvormende overleggen die studentenwelzijn betreffen. Door onze sterke vertegenwoordiging van studenten en ondersteuning van studentenwelzijnsinitiatieven geven we nieuw beleid rond mentale gezondheid concreet vorm.

Wil jij ook Peer-Supporter worden, ons helpen bij activiteiten, zelf iets opzetten rond studentenwelzijn in Utrecht of op een andere manier bijdragen aan MentalMotion? We ontmoeten je graag!

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Word Peersupporter en Help Medestudenten!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Word Peersupporter en Help Medestudenten!

Ben jij student (MBO, HBO, WO) en wil je andere studenten ondersteunen? Word peersupporter op onze inloopvoorziening en bied laagdrempelig gesprekken en steun!

Geplaatst door MentalMotion
Het Odensehuis zoekt enthousiaste mensgerichte doeners en regelaars!

Vaste activiteit · 3—6 uur/week

Het Odensehuis zoekt enthousiaste mensgerichte doeners en regelaars!

Ben jij de enthousiaste vrijwilliger die blij wordt van een omgeving waar mensen centraal staan? Word vrijwilliger bij Odensehuis Andante!

Geplaatst door Odensehuis Andante
Sociaal maatje voor mevrouw Vermeer gezocht!

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Sociaal maatje voor mevrouw Vermeer gezocht!

Mevrouw Vermeer is 65 jaar en zoekt een gezellig maatje waarmee zij de buurt kan ontdekken en/of hulp bij het uitpakken van verhuisdozen.

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht
Maatjes gezocht: Maak iemands dag – met jouw aandacht en tijd

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Maatjes gezocht: Maak iemands dag – met jouw aandacht en tijd

Wij zijn op zoek naar maatjes die plezier brengen en halen uit het contact met een bewoner.

Geplaatst door Bartholomeus Gasthuis
Help jij Nilo (14) hoe hij  gewone gesprekjes kan voeren?

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Help jij Nilo (14) hoe hij gewone gesprekjes kan voeren?

Nilo uit Ondiep begrijpt vanwege zijn autisme sociale codes niet zo goed. Als jij 'm die spelenderwijs leert, wordt zijn wereld een stuk leuker!

Geplaatst door Handjehelpen
Huiswerkbegeleiding basisschoolleerling

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Huiswerkbegeleiding basisschoolleerling

Wil jij iets voor een ander betekenen en vind je het leuk om bijles te geven? Lees dan snel verder!

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht

Vind Workshops die bij jou passen

Nov

7

Nieuw
Het Empowerment Cafe

Workshop · 7 nov, 19:00 - 21:00

Het Empowerment Cafe

Ben jij tussen de 18 en 30 jaar en op zoek naar een plek waar je jezelf kunt zijn en je gedachten kunt delen? Kom dan naar het Jongeren Empowermentcafé!

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Okt

28

Nieuw
💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Workshop · 28 okt 2025, 12:00 — 15 sep 2026, 13:00

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Dec

9

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Workshop · 9 dec, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Nov

5

Hybride Training: Acceptatie

Workshop · 5 nov, 10:00 - 12:30

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Nov

10

Workshop: Ervaar de kracht van verbinding

Workshop · 10 nov, 10:00 - 12:00

Workshop: Ervaar de kracht van verbinding

Iedere ontmoeting is nieuw en anders. Ga mee op ontdekkingsreis in de wondere wereld van wat contact en verbinding tussen mensen kan brengen. Wees welkom!

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Dec

23

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Workshop · 23 dec, 13:00 - 14:00

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel