Uitvoerder Mental Balance

Uitvoerder Mental Balance

Vaste activiteit · 3—7 uur/week
Battutalaan 399, 3526 VS Utrecht, Nederland
OnderwijsLezen & schrijvenTrainingActiviteiten begeleidenJeugdwerkAndersOndersteunend werkBegeleidingAdvies & MentoringMaatje & buddySociaal contactNederlandsArabisch
ZorgArmoedebestrijdingBuurt & omgeving
3 Goede gezondheid en welzijn
Deze vacature is geschikt voor jongerenGeschikt voor mensen in een rolstoelGeschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkelingGeschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheidGeschikt voor mensen met een verstandelijke beperking

Contactpersoon

Activiteit Delen
M&K

#107365
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/MK-/activiteiten/Uitvoerder-Mental-Balance/107365 om je aan te melden

Samenvatting

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met laagdrempelige opdrachten.

Uitgebreide omschrijving

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met 


Locaties & werktijden:

Dinsdag 14:45–18:45 – Kanaleneiland

Rivierenwijk: 15:45–18:45 (vaste dag op deze locatie)

15 min voor opbouw en 15 min na afloop aanwezig zijn


Wat ga je doen?


Je begeleidt oefeningen die gaan over grenzen aangeven, emoties herkennen, samenwerken en zelfvertrouwen.

Je ondersteunt de trainer tijdens fysieke en mentale activiteiten.

Je zorgt voor een rustige, veilige en open sfeer.


Wie zoeken wij?


Je bent vriendelijk, rustig en staat stevig in je schoenen.

Je vindt het leuk om jongeren te begeleiden.

Geen ervaring of diploma nodig — motivatie is genoeg.


Vrijwilligersvergoeding: In overleg.

Wat vrijwilligers nodig hebben

😇 Verklaring Omtrent Gedrag

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Wat wij vrijwilligers aanbieden

💸 Vrijwilligersvergoeding

🤝 Extra begeleiding

Hoe kom ik er?

Activiteit Delen

Over M&K

Wij zijn een sociale organisatie die zich inzet om jongeren en jongvolwassenen hun dromen te laten verwezenlijken en ze helpt bij het omgaan met tegenslagen en het wegnemen van belemmeringen. Wij richten ons op jongeren en jongvolwassenen die te maken hebben met kwetsbaarheden, zoals een instabiele thuissituatie, lage sociaaleconomische status, ongunstige wijkstructuur, deviante socialisatie op straat, agressie problematiek, criminaliteit, et cetera, die hen belemmeren in normconformiteit en het verwezenlijken van hun dromen. Het met jongeren en jongvolwassenen werken naar een droomtoekomst is dan ook een belangrijk vertrekpunt voor al het handelen binnen onze organisatie.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Nieuw
Vacature: Uitvoerder Cash Skills

Vaste activiteit · 2—5 uur/week

Vacature: Uitvoerder Cash Skills

Jongeren op een leuke, interactieve manier bewust maken van hun geldgedrag, groepsdruk en het maken van slimme keuzes.

Geplaatst door M&K
Nieuw
Vacature: Uitvoerder Meidenclub (alleen voor vrouwen)

Vaste activiteit · 2—6 uur/week

Vacature: Uitvoerder Meidenclub (alleen voor vrouwen)

Doel van het programma: Het bieden van een veilige, gezellige en verbindende plek waar meiden samenkomen, zichzelf kunnen zijn en zich kunnen ontwikkelen.

Geplaatst door M&K
Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Iedere dinsdag en donderdagen koken wij een gratis, warme maaltijd voor mensen die het écht nodig hebben. En daar kunnen we jouw hulp goed bij gebruiken!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Nieuw
Uitvoerder Power Play (sportbegeleider)

Vaste activiteit · 3—7 uur/week · Start vanaf 20 nov 2025

Uitvoerder Power Play (sportbegeleider)

Power Play versterkt jongeren via sport in zelfvertrouwen, gezondheid, weerbaarheid en samenwerking, in een veilige en energieke omgeving vol plezier

Geplaatst door M&K
Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen? Vind je het leuk om onze vaste gasten wekelijks te ontvangen met een kopje koffie (dinsdag en donderdag)?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Nieuw
Help je mee op 2e Kerstdag om er een groot succes van te maken?

Vaste activiteit · Flexibele uren

Help je mee op 2e Kerstdag om er een groot succes van te maken?

Help je mee op Tweede Kerstdag om er een groot succes van te maken?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You

Vind Workshops die bij jou passen

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Workshop · voor 15 sep 2026

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Nov

22

Nieuw
Safe Space inloop: graffiti!

Workshop · 22 nov, 11:00 - 13:00

Safe Space inloop: graffiti!

Kom uit de verf! Een laagdrempelige en relaxte plek om kennis te maken met anderen (en onze stichting).

Geplaatst door Stichting Urban Minds U

Dec

9

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Workshop · 9 dec, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

15

Nieuw
Creatieve workshop: Kitsungi

Workshop · 15 jan 2026, 13:30 - 16:00

Creatieve workshop: Kitsungi

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Dec

23

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Workshop · 23 dec, 13:00 - 14:00

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

22

Nieuw
Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 22 jan 2026, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel