Uitvoerder Mental Balance

Uitvoerder Mental Balance

Vaste activiteit · 3—7 uur/week
Battutalaan 399, 3526 VS Utrecht, Nederland
OnderwijsLezen & schrijvenTrainingActiviteiten begeleidenJeugdwerkAndersOndersteunend werkBegeleidingAdvies & MentoringMaatje & buddySociaal contactNederlandsArabisch
ZorgArmoedebestrijdingBuurt & omgeving
3 Goede gezondheid en welzijn
Deze vacature is geschikt voor jongerenGeschikt voor mensen in een rolstoelGeschikt voor mensen met een verstandelijke beperkingGeschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheidGeschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkeling

Contactpersoon

Activiteit Delen
M&K

#107365
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/MK-/activiteiten/Uitvoerder-Mental-Balance/107365 om je aan te melden

Samenvatting

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met laagdrempelige opdrachten.

Uitgebreide omschrijving

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met 


Locaties & werktijden:

Dinsdag 14:45–18:45 – Kanaleneiland

Rivierenwijk: 15:45–18:45 (vaste dag op deze locatie)

15 min voor opbouw en 15 min na afloop aanwezig zijn


Wat ga je doen?


Je begeleidt oefeningen die gaan over grenzen aangeven, emoties herkennen, samenwerken en zelfvertrouwen.

Je ondersteunt de trainer tijdens fysieke en mentale activiteiten.

Je zorgt voor een rustige, veilige en open sfeer.


Wie zoeken wij?


Je bent vriendelijk, rustig en staat stevig in je schoenen.

Je vindt het leuk om jongeren te begeleiden.

Geen ervaring of diploma nodig — motivatie is genoeg.


Vrijwilligersvergoeding: In overleg.

Wat vrijwilligers nodig hebben

😇 Verklaring Omtrent Gedrag

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Wat wij vrijwilligers aanbieden

💸 Vrijwilligersvergoeding

🤝 Extra begeleiding

Hoe kom ik er?

Activiteit Delen

Over M&K

Wij zijn een sociale organisatie die zich inzet om jongeren en jongvolwassenen hun dromen te laten verwezenlijken en ze helpt bij het omgaan met tegenslagen en het wegnemen van belemmeringen. Wij richten ons op jongeren en jongvolwassenen die te maken hebben met kwetsbaarheden, zoals een instabiele thuissituatie, lage sociaaleconomische status, ongunstige wijkstructuur, deviante socialisatie op straat, agressie problematiek, criminaliteit, et cetera, die hen belemmeren in normconformiteit en het verwezenlijken van hun dromen. Het met jongeren en jongvolwassenen werken naar een droomtoekomst is dan ook een belangrijk vertrekpunt voor al het handelen binnen onze organisatie.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vacature: Uitvoerder Cash Skills

Vaste activiteit · 2—5 uur/week

Vacature: Uitvoerder Cash Skills

Jongeren op een leuke, interactieve manier bewust maken van hun geldgedrag, groepsdruk en het maken van slimme keuzes.

Geplaatst door M&K
Vacature: Uitvoerder Meidenclub (alleen voor vrouwen)

Vaste activiteit · 2—6 uur/week

Vacature: Uitvoerder Meidenclub (alleen voor vrouwen)

Doel van het programma: Het bieden van een veilige, gezellige en verbindende plek waar meiden samenkomen, zichzelf kunnen zijn en zich kunnen ontwikkelen.

Geplaatst door M&K
Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Iedere dinsdag koken wij een gratis, warme maaltijd voor mensen die het écht nodig hebben. En daar kunnen we jouw hulp goed bij gebruiken!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Uitvoerder Power Play (sportbegeleider)

Vaste activiteit · 3—7 uur/week · Start vanaf 20 nov 2025

Uitvoerder Power Play (sportbegeleider)

Power Play versterkt jongeren via sport in zelfvertrouwen, gezondheid, weerbaarheid en samenwerking, in een veilige en energieke omgeving vol plezier

Geplaatst door M&K
Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen? Vind je het leuk om onze vaste gasten wekelijks te ontvangen met een kopje koffie (dinsdag en donderdag)?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You
Activiteiten begeleider Alexandertuin

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland

Vind Workshops die bij jou passen

Mrt

17

GRIP & GLANS in je leven

Workshop · 17 mrt, 09:30 — 21 apr, 12:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0
💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Workshop · voor 1 sep

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0
💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Workshop · voor 2 feb

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Jan

22

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 22 jan, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

20

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

Workshop · 20 jan, 13:30 - 15:00

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

De training Mentale gezondheid en cultuur biedt een veilige en warme ruimte waar vrouwen in hun eigen taal (Arabisch) kunnen praten over mentale gezondheid

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

19

Training: Zorgen voor Jezelf

Workshop · 19 jan, 10:00 - 12:00

Training: Zorgen voor Jezelf

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel