Navigatie overslaan

Uitvoerder Mental Balance

Uitvoerder Mental Balance

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

3—7 uur/week
Battutalaan 399, 3526 VS Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands
M&K

#107365
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/MK-/activiteiten/Uitvoerder-Mental-Balance/107365 om je aan te melden

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met laagdrempelige opdrachten.

Mental Balance helpt jongeren groeien in zelfvertrouwen, grenzen aangeven en omgaan met emoties, in een veilige groep met 


Locaties & werktijden:

Dinsdag 14:45–18:45 – Kanaleneiland

Rivierenwijk: 15:45–18:45 (vaste dag op deze locatie)

15 min voor opbouw en 15 min na afloop aanwezig zijn


Wat ga je doen?


Je begeleidt oefeningen die gaan over grenzen aangeven, emoties herkennen, samenwerken en zelfvertrouwen.

Je ondersteunt de trainer tijdens fysieke en mentale activiteiten.

Je zorgt voor een rustige, veilige en open sfeer.


Wie zoeken wij?


Je bent vriendelijk, rustig en staat stevig in je schoenen.

Je vindt het leuk om jongeren te begeleiden.

Geen ervaring of diploma nodig — motivatie is genoeg.


Vrijwilligersvergoeding: In overleg.

Gerelateerd aan

Onderwijs
Lezen & schrijven
Training
Activiteiten begeleiden
Jeugdwerk
Anders
Ondersteunend werk
Begeleiding
Advies & Mentoring
Maatje & buddy
Sociaal contact
Nederlands
Arabisch
Zorg
Armoedebestrijding
Buurt & omgeving
Goede gezondheid en welzijn
Deze vacature is geschikt voor jongeren
Geschikt voor mensen in een rolstoel
Geschikt voor mensen met een verstandelijke beperking
Geschikt voor mensen met een psychische kwetsbaarheid
Geschikt voor mensen met gevoeligheid voor overprikkeling

Hoe kom ik er?

Over M&K

Wij zijn een sociale organisatie die zich inzet om jongeren en jongvolwassenen hun dromen te laten verwezenlijken en ze helpt bij het omgaan met tegenslagen en het wegnemen van belemmeringen. Wij richten ons op jongeren en jongvolwassenen die te maken hebben met kwetsbaarheden, zoals een instabiele thuissituatie, lage sociaaleconomische status, ongunstige wijkstructuur, deviante socialisatie op straat, agressie problematiek, criminaliteit, et cetera, die hen belemmeren in normconformiteit en het verwezenlijken van hun dromen. Het met jongeren en jongvolwassenen werken naar een droomtoekomst is dan ook een belangrijk vertrekpunt voor al het handelen binnen onze organisatie.

Bekijk meer activiteiten van M&K

Deze vacature is verlopen Je kan hier andere vacatures vinden.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vaste activiteit · 2—6 uur/week

Uitvoerder Meidenclub (alleen voor vrouwen)

Doel van het programma: Het bieden van een veilige, gezellige en verbindende plek waar meiden samenkomen, zichzelf kunnen zijn en zich kunnen ontwikkelen.

Geplaatst door M&K

Vaste activiteit · Flexibele uren

Kook jij met hart en ziel? Word kookvrijwilliger!

Iedere dinsdag en donderdag koken wij een gratis, warme maaltijd voor mensen die het écht nodig hebben. En daar kunnen we jouw hulp goed bij gebruiken!

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You

Vaste activiteit · 3—7 uur/week · Start vanaf 26 feb 2026

Uitvoerder Power Play (sportbegeleider)

Power Play versterkt jongeren via sport in zelfvertrouwen, gezondheid, weerbaarheid en samenwerking, in een veilige en energieke omgeving vol plezier

Geplaatst door M&K

Vaste activiteit · 2—4 uur/week · Start vanaf 4 mei 2025

CashSkills-Help Jongeren Leren Omgaan met Geld!

CashSkills is een educatief awarenessprogramma dat jongeren op een toegankelijke manier leert omgaan met geld en hen bewust maakt van de risico’s.

Geplaatst door M&K

Vaste activiteit · 3—6 uur/maand

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen?

Hou jij ervan om mensen zich welkom te laten voelen? Vind je het leuk om onze vaste gasten wekelijks te ontvangen met een kopje koffie (dinsdag en donderdag)?

Geplaatst door Stichting Robin Food 4 You

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Activiteiten begeleider Alexandertuin

De Alexandertuin is een collectieve tuin voor Kanaleneiland zuidwest. Een tuin die zich leent voor veel gezelligheid, werk in de tuin en activiteiten.

Geplaatst door Wijkinformatiepunt Kanaleneiland

Vind Workshops die bij jou passen

Workshop · voor 1 sep

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Mei

13

Workshop · 13 mei, 13:30 — 15 jun, 16:00

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Leer vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je levensgeluk.

Geplaatst door WIJ 3.0

Okt

6

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Workshop · voor 2 feb 2026

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Jun

23

Workshop · 23 jun, 14:00 - 15:00

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

22

Workshop · 22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00

De VrijdagmiddagVonk

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Geplaatst door U Centraal

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

3—7 uur/week
Battutalaan 399, 3526 VS Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands