Begeleiding voor Mindfulness

Begeleiding voor Mindfulness

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

1—2 uur/week
Ghanadreef 2, 3564 EK Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands
WIJ 3.0

#84803
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/WIJ-30/activiteiten/Begeleiding-voor-Mindfulness/84803 om je aan te melden

Wij zoeken een vrijwilliger die het leuk vind om samen met de groep op maandagochtend invulling te geven aan een uur mindfulness op onze locatie.

Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Op een open en ontspannen, niet oordelende manier je bewustzijn van jezelf en je omgeving.

Elke maandagochtend bieden wij een uur Mindfulness aan voor max 7-8 deelnemers. De eerste 2 maandagen van de maand wordt dit al op geheel eigen wijze ingevuld door een vrijwilliger. Ook jij mag vanuit je eigen kennis en ervaring invulling geven aan de Mindfulness.

Op onze sfeervolle locatie is een mooie ingerichte ruimte waar je gebruik van maakt.

Gerelateerd aan

Activiteiten begeleiden
Sociaal contact
Nederlands
Welzijn
Buurt & omgeving
Mensen met een beperking
Goede gezondheid en welzijn
Eerlijk werk en economische groei
Ongelijkheid verminderen

Hoe kom ik er?

Over WIJ 3.0

WIJ 3.0 is specialist in activeren en re-integratie. Je vindt ons in stad en regio Utrecht. We ondersteunen mensen die zonder werk zijn en met een of meerdere persoonlijke problemen te maken hebben. We bieden hen activiteiten om bezig te zijn, sociale contacten te hebben en waar mogelijk begeleiden we naar werk en opleiding.

WIJ 3.0 biedt via Digiwijs 3.0 ook op tal van locaties in de stad de kans om computers, tablet en smartphones te leren gebruiken. Of via oefeninlopen zelf digitaal vaardiger te worden. WIJ 3.0 heeft diverse locaties in Utrecht stad en regio:

* Maliegilde - Noordwest
* Ghanaplein - Overvecht
* WIJ a/d Werf - Centrum
* Stadsbrug - Zuidwest
* Europalaan - Zuidwest
* Weggeefwinkel - Lunetten
* WIJ 3.0 in Kringloop de Arm - Hoograven
* WIJ 3.0 in De Weide Wereld - Vleuten
* WIJ 3.0 Nieuwegein
* WIJ 3.0 Zeist
* WIJ 3.0 Den Dolder

Kijk voor meer informatie op wij30.nl

Bekijk meer activiteiten van WIJ 3.0

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Enthousiaste hulp gezocht Odensehuis Andante

Vaste activiteit · 4—6 uur/week · Start vanaf 4 mrt 2026

Enthousiaste hulp gezocht Odensehuis Andante

Ben jij de enthousiaste, gemotiveerde vrijwilliger die blij wordt van een omgeving waar mensen centraal staan?

Geplaatst door Odensehuis Andante
Hulp bij taalonderwijs voor volwassenen

Vaste activiteit · 2 uur/week · Start vanaf 14 jan 2025

Hulp bij taalonderwijs voor volwassenen

Leslocatie in Overvecht voor taal- en rekenles op maat aan volwassenen met leerproblemen en leerachterstand. Les op dinsdagen van 10 tot 12 uur.

Geplaatst door Prago Utrecht
Gezelligheid op de Reinoutdreef

Vaste activiteit · 1—3 uur/maand · Start vanaf 11 jan 2026

Gezelligheid op de Reinoutdreef

Samen koken, wandelen, spelen en genieten – doe mee als vrijwilliger bij Reinaerde! Breng plezier en aandacht in het leven van onze bewoners, op jouw manier.

Geplaatst door Reinaerde Reinoutdreef
Sociaal maatje voor ouderen gezocht!

Vaste activiteit · 1—3 uur/week

Sociaal maatje voor ouderen gezocht!

Lijkt het jou leuk om af en toe af te spreken met een oudere die behoefte heeft aan wat extra gezelligheid?

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht
Bloemschik talent gezocht!

Vaste activiteit · 2—3 uur/week

Bloemschik talent gezocht!

Wij zijn op zoek naar een vrolijke bloemschikker die het leuk vindt om zijn of haar talent met bloemen door te geven aan een groep ouderen.

Geplaatst door Stichting Oog voor Utrecht
Kokers gezocht

Vaste activiteit · 8—10 uur/maand

Kokers gezocht

Eén keer per maand koken in vrijwilligers café Averechts. Onze fooi en winst gaat naar een goed doel.

Geplaatst door Café Averechts

Vind Workshops die bij jou passen

Mrt

17

GRIP & GLANS in je leven

Workshop · 17 mrt, 09:30 — 16 sep, 12:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Okt

6

Levensgeluk vergroten

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Feb

2

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Workshop · 2 feb 2026, 13:30 — 23 dec 2026, 16:00

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Leer vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je levensgeluk.

Geplaatst door WIJ 3.0
💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Workshop · voor 1 sep

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Mei

6

Nieuw
Hybride Training: Acceptatie

Workshop · 6 mei, 10:00 - 12:30

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Apr

16

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 16 apr, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

1—2 uur/week
Ghanadreef 2, 3564 EK Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands