Navigatie overslaan

Begeleiding voor Mindfulness

Begeleiding voor Mindfulness

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

1—2 uur/week
Ghanadreef 2, 3564 EK Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands
WIJ 3.0

#84803
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/WIJ-30/activiteiten/Begeleiding-voor-Mindfulness/84803 om je aan te melden

Wij zoeken een vrijwilliger die het leuk vind om samen met de groep op maandagochtend invulling te geven aan een uur mindfulness op onze locatie.

Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Op een open en ontspannen, niet oordelende manier je bewustzijn van jezelf en je omgeving.

Elke maandagochtend bieden wij een uur Mindfulness aan voor max 7-8 deelnemers. De eerste 2 maandagen van de maand wordt dit al op geheel eigen wijze ingevuld door een vrijwilliger. Ook jij mag vanuit je eigen kennis en ervaring invulling geven aan de Mindfulness.

Op onze sfeervolle locatie is een mooie ingerichte ruimte waar je gebruik van maakt.

Gerelateerd aan

Activiteiten begeleiden
Sociaal contact
Nederlands
Welzijn
Buurt & omgeving
Mensen met een beperking
Goede gezondheid en welzijn
Eerlijk werk en economische groei
Ongelijkheid verminderen

Hoe kom ik er?

Over WIJ 3.0

WIJ 3.0 is specialist in activeren en re-integratie. Je vindt ons in stad en regio Utrecht. We ondersteunen mensen die zonder werk zijn en met een of meerdere persoonlijke problemen te maken hebben. We bieden hen activiteiten om bezig te zijn, sociale contacten te hebben en waar mogelijk begeleiden we naar werk en opleiding.

WIJ 3.0 biedt via Digiwijs 3.0 ook op tal van locaties in de stad de kans om computers, tablet en smartphones te leren gebruiken. Of via oefeninlopen zelf digitaal vaardiger te worden. WIJ 3.0 heeft diverse locaties in Utrecht stad en regio:

* Maliegilde - Noordwest
* Ghanaplein - Overvecht
* WIJ a/d Werf - Centrum
* Stadsbrug - Zuidwest
* Europalaan - Zuidwest
* Weggeefwinkel - Lunetten
* WIJ 3.0 in Kringloop de Arm - Hoograven
* WIJ 3.0 in De Weide Wereld - Vleuten
* WIJ 3.0 Nieuwegein
* WIJ 3.0 Zeist
* WIJ 3.0 Den Dolder

Kijk voor meer informatie op wij30.nl

Bekijk meer activiteiten van WIJ 3.0

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vaste activiteit · 4—6 uur/week · Start vanaf 4 mrt 2026

Enthousiaste hulp gezocht Odensehuis Andante

Ben jij de enthousiaste, gemotiveerde vrijwilliger die blij wordt van een omgeving waar mensen centraal staan?

Geplaatst door Odensehuis Andante

Aug

24

Eenmalig · 24 aug, 09:00 — 26 aug, 17:00

Help mee met de zomer 3 daagse voor kinderen!

Van 24 t/m 26 augustus organiseren we een 3-daags dagkamp voor kids van 6 t/m 12 in Utrecht Zuilen – en we zoeken jou om mee te helpen!

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht

Vaste activiteit · 1—3 uur/maand · Start vanaf 11 jan 2026

Gezelligheid op de Reinoutdreef

Samen koken, wandelen, spelen en genieten – doe mee als vrijwilliger bij Reinaerde! Breng plezier en aandacht in het leven van onze bewoners, op jouw manier.

Geplaatst door Reinaerde Reinoutdreef
Nieuw

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Sociaal maatje gezocht voor mevrouw de Jongh

Mevrouw de Jongh woont in een verpleeghuis in Ondiep en zoekt een maatje die samen met haar humorvolle gesprekken wilt voeren en naar buiten wilt gaan.

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht

Vaste activiteit · 1—3 uur/week

Sociaal maatje voor ouderen gezocht!

Lijkt het jou leuk om af en toe af te spreken met een oudere die behoefte heeft aan wat extra gezelligheid?

Geplaatst door Stichting Serve the City Utrecht

Vaste activiteit · 2—3 uur/week

Bloemschik talent gezocht!

Wij zijn op zoek naar een vrolijke bloemschikker die het leuk vindt om zijn of haar talent met bloemen door te geven aan een groep ouderen.

Geplaatst door Stichting Oog voor Utrecht

Vind Workshops die bij jou passen

Mei

22

Workshop · 22 mei, 14:00 — 3 jul, 16:00

De VrijdagmiddagVonk

In mei start weer De VrijdagmiddagVonk: een gratis oefengroep voor iedereen die makkelijker wil praten met anderen en zich zekerder wil voelen in contact.

Geplaatst door U Centraal

Okt

6

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Workshop · 4—8 uur

LVB Experience voor professionals

Stap in de wereld van mensen met een LVB (dit is een testbericht)

Geplaatst door Samen voor Overvecht

Jun

18

Nieuw

Workshop · 18 jun, 14:00 - 17:00

Training LVB wel of geen handleiding

Training over wat jij kan doen als je mensen met een licht verstandelijke beperking ontmoet. Deze editie is speciaal gericht op vrijwilligerscoördinatoren.

Geplaatst door De Wilg

Workshop · voor 1 sep

💻 Computercursus voor beginner tot gevorderd

Stichting Digiwijs 3.0 biedt (gratis) computercursussen in Utrecht. Werk aan je digitale vaardigheden.

Geplaatst door Digiwijs 3.0

Mei

19

Workshop · 19 mei, 15:00 - 17:00

Training: Dans & Herstel, in beweging naar jezelf

Dans en Herstel is een reeks van 6 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

1—2 uur/week
Ghanadreef 2, 3564 EK Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding

Voorwaarden

Verklaring Omtrent Gedrag
Beheersing van het Nederlands