Assertieve communicatie & houding

Assertieve communicatie & houding

Workshop · 17 jun 2024, 18:30 - 20:45
Drift 11, 3512 BR Utrecht, Netherlands

Contactpersoon

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

4 plaatsen over.

Activiteit Delen
U Centraal

#80750
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Assertieve-communicatie--houding/80750 om je aan te melden

Samenvatting

In deze workshop ga je oefenen om meer voor je eigen belangen op te komen.

Uitgebreide omschrijving

Tijdens deze workshop leer je om bewuster te worden van de manier waarop jij communiceert. Welk effect heeft dit op anderen? Je krijgt praktische tips en oefeningen zowel voor je houding als voor de manier van communiceren.

Wat vrijwilligers nodig hebben

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

4 plaatsen over.

Activiteit Delen

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.

Vind Workshops die bij jou passen

Jan

22

Nieuw
Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 22 jan 2026, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

20

Nieuw
Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

Workshop · 20 jan 2026, 13:30 - 15:00

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

De training Mentale gezondheid en cultuur biedt een veilige en warme ruimte waar vrouwen in hun eigen taal (Arabisch) kunnen praten over mentale gezondheid

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

19

Nieuw
Training: Zorgen voor Jezelf

Workshop · 19 jan 2026, 10:00 - 12:00

Training: Zorgen voor Jezelf

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Dec

9

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Workshop · 9 dec, 13:00 - 14:30

🌟 Workshop: Stretch en ontspanning voor vrouwen

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

15

Nieuw
Creatieve workshop: Kitsungi

Workshop · 15 jan 2026, 13:30 - 16:00

Creatieve workshop: Kitsungi

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Dec

23

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Workshop · 23 dec, 13:00 - 14:00

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Wil jij samen spelletje spelen met Bep?

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Wil jij samen spelletje spelen met Bep?

Bep is een fitte vrouw van 96. Bep voelt zich eenzaam en is daarom opzoek naar een vrijwilliger om mee te kletsen. Bep kletst graag en praat graag over vroeger.

Geplaatst door U Centraal
Ben jij het wandelmaatje waar Theo op wacht?

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Ben jij het wandelmaatje waar Theo op wacht?

Theo is een man van 43 met de ziekte van Fahr. Theo is op zoek naar een maatje om hem te helpen meer uit zijn isolement te komen.

Geplaatst door U Centraal
Word jij het vismaatje van Cor?

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Word jij het vismaatje van Cor?

Cor is een Utrechtse man van 77 met COPD. Cor wilt graag af en toe een boodschap samen doen en samen vissen.

Geplaatst door U Centraal
Financieel ondersteuner bij Buurtteam Kanaleneiland

Vaste activiteit · 4 uur/week

Financieel ondersteuner bij Buurtteam Kanaleneiland

Je ondersteunt cliënten bij hun financiën en administratie in een buurtteam. Dit kan in een spreekuur, administratie ochtend/middag of digitale hulp.

Geplaatst door U Centraal
Financieel ondersteuner bij Buurtteam Leidsche Rijn

Vaste activiteit · 4 uur/week

Financieel ondersteuner bij Buurtteam Leidsche Rijn

Je ondersteunt cliënten bij hun financiën en administratie in een buurtteam. Dit kan in een spreekuur, administratie ochtend/middag of digitale hulp.

Geplaatst door U Centraal
Help jij Hans met zijn dagelijkse to do lijstjes?

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Help jij Hans met zijn dagelijkse to do lijstjes?

Hans is een man van 72 die ondersteuning nodig heeft in aan zijn dagelijkse "te doen"-dingen.

Geplaatst door U Centraal