Workshop over Bruto Nationaal Geluk door Geluksbv Utrecht

Wat is geluk eigenlijk? En hoe kun je eraan werken, voor jezelf en voor de jongeren met wie je werkt?

Geluk is meer dan een moment van blijdschap of plezier. Het draait om levensvoldoening, veerkracht en tevredenheid, maar ook om verbinding met anderen. Sterker nog, geluk ontstaat vaak juist door onze kwetsbare momenten te delen en daardoor diepere relaties aan te gaan. Het zijn niet alleen de gelukkige, maar ook de minder gelukkige periodes die ons helpen geluk echt te waarderen en te begrijpen.

In deze workshop onderzoeken we samen de vele facetten van geluk: is genot hetzelfde als geluk? Kun je geluk kopen? Hoe belangrijk is verbinding met anderen voor je geluksgevoel? En hoe maakbaar is geluk eigenlijk? Want als we zeggen dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zijn geluk, leggen we dan niet te veel druk op onszelf en anderen? 

Aan de hand van wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie duiken we in de 13 levensvaardigheden die bijdragen aan geluk. Je ontdekt hoe je deze vaardigheden kunt inzetten om je eigen geluksgevoel te versterken én hoe je anderen kunt ondersteunen bij hun groei en welzijn. Wat voor de één een boost geeft aan geluk, kan voor een ander heel anders zijn – en dat maakt het thema zo waardevol en persoonlijk.

Na deze workshop:

• Begrijp je dat geluk meer is dan alleen blij zijn – het gaat om tevredenheid en levensvoldoening;
• Heb je praktische inzichten om geluk en veerkracht toe te passen in je dagelijks leven en op je werk;

De workshop wordt gegeven door Ilse Lindenbergh. Zij is geluksmanager bij GeluksBV. Meer info? Zie https://geluksbv.nl/

Disclaimer: Serve the City Utrecht is een jongeren vrijwilligersorganisatie maar bij deze workshop is iedereen welkom. De workshop zal wel in het Nederlands gegeven worden.