Serve the City beweegt jonge vrijwilligers tussen de 16-30 jaar om zich op een praktische manier in te zetten voor de stad. We willen midden in de Utrechtse samenleving staan. Door samen te werken met ...
Workshop over Bruto Nationaal Geluk door Geluksbv Utrecht
Contactpersoon
Marieke Jonkman
#101699
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Stichting-Serve-the-City-Utrecht/activiteiten/Workshop-over-Bruto-Nationaal-Geluk-door-Geluksbv-Utrecht/101699 om je aan te melden
Samenvatting
In deze interactieve workshop ontdek je dat geluk meer is dan een leuk gevoel. Het gaat om veerkracht, tevredenheid, verbinding én omgaan met lastige momenten.
Uitgebreide omschrijving
Wat is geluk eigenlijk? En hoe kun je eraan werken, voor jezelf en voor de jongeren met wie je werkt?
Geluk is meer dan een moment van blijdschap of plezier. Het draait om levensvoldoening, veerkracht en tevredenheid, maar ook om verbinding met anderen. Sterker nog, geluk ontstaat vaak juist door onze kwetsbare momenten te delen en daardoor diepere relaties aan te gaan. Het zijn niet alleen de gelukkige, maar ook de minder gelukkige periodes die ons helpen geluk echt te waarderen en te begrijpen.
In deze workshop onderzoeken we samen de vele facetten van geluk: is genot hetzelfde als geluk? Kun je geluk kopen? Hoe belangrijk is verbinding met anderen voor je geluksgevoel? En hoe maakbaar is geluk eigenlijk? Want als we zeggen dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zijn geluk, leggen we dan niet te veel druk op onszelf en anderen?
Aan de hand van wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie duiken we in de 13 levensvaardigheden die bijdragen aan geluk. Je ontdekt hoe je deze vaardigheden kunt inzetten om je eigen geluksgevoel te versterken én hoe je anderen kunt ondersteunen bij hun groei en welzijn. Wat voor de één een boost geeft aan geluk, kan voor een ander heel anders zijn – en dat maakt het thema zo waardevol en persoonlijk.
Na deze workshop:
- Begrijp je dat geluk meer is dan alleen blij zijn – het gaat om tevredenheid en levensvoldoening;
- Heb je praktische inzichten om geluk en veerkracht toe te passen in je dagelijks leven en op je werk;
De workshop wordt gegeven door Ilse Lindenbergh. Zij is geluksmanager bij GeluksBV. Meer info? Zie https://geluksbv.nl/
Disclaimer: Serve the City Utrecht is een jongeren vrijwilligersorganisatie maar bij deze workshop is iedereen welkom. De workshop zal wel in het Nederlands gegeven worden.
Wat vrijwilligers nodig hebben
🗣️ Beheersing van het Nederlands
Over Stichting Serve the City Utrecht
Serve the City beweegt jonge vrijwilligers tussen de 16-30 jaar om zich op een praktische manier in te zetten voor de stad. We willen midden in de Utrechtse samenleving staan. Door samen te werken met andere vrijwilligersorganisaties en door eigen contacten, signaleren we nood en hulpvragen onder Utrechters. Deze hulpvragen koppelen we aan ons vrijwilligersnetwerk. Concreet: een jongere uit Kanaleneiland doet boodschappen voor een oudere buurtgenoot met weinig contacten. Of een verpleeghuisbewoner die weinig buiten komt wordt gekoppeld aan een jongere die houdt van een gezellig praatje en wandelen. En dat is nog maar een greep uit de dingen die we doen. Dus ben je sociaal, praktisch, creatief, muzikaal, of alle vier: er zit zeker wat voor jou bij.
