Workshop: Positieve Gezondheid

Workshop: Positieve Gezondheid

Workshop · 10 mrt 2023, 10:00 - 12:00
Kopenhagenstraat 41, 3541 CE Utrecht, Nederland
WelzijnBuurt & omgevingOuderen
3 Goede gezondheid en welzijn

Contactpersoon

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Activiteit Delen
Vrijwilligersacademie Utrecht
#59775
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Vrijwilligersacademie-Utrecht/activiteiten/Workshop-Positieve-Gezondheid/59775 om je aan te melden

Samenvatting

In deze workshop leer je hoe je veerkrachtig kunt leven en hoe je om kunt gaan met de uitdagingen in je leven. Je gaat aan de slag met jouw Positieve Gezondheid

Uitgebreide omschrijving


Inhoud

Je gaat aan de slag tijdens deze workshop met jouw Positieve Gezondheid. Ontdek waar je in je leven invloed op kunt uitoefenen en waar je je regie kan nemen op je eigen leven.

Wat vind je belangrijk? Waar word je blij van?


-Je ontdekt wat (de achtergrond van) Positieve Gezondheid is


-Je ervaart jouw eigen Positieve Gezondheid door het invullen van het Spinnenweb met de zes aspecten van Positieve Gezondheid


-Je krijgt een bredere kijk op gezondheid: niet alleen je lichamelijke en geestelijke gezondheid, maar ook bijvoorbeeld samen leuke dingen doen, omgaan met tijd, accepteren, erbij horen


-Je krijgt inzicht in het nemen van je eigen regie, je eigen veranderwens en hoe je daar zelf stappen in kunt zetten. Wat kun je zelf doen om lekker in je vel te zitten?


Kom jij ook????


Trainer

Mevrouw Simone Lieste, een ervaren trainer op het gebied van positieve gezondheid.


Praktisch

Deze workshop wordt u aangeboden door Organisatie

Indekerngezond, in samenwerking met de Vrijwilligersacademie Utrecht.


De workshop zal plaatsvinden op de locatie van -

Indekerngezond, wat een fijne ruimte betreft in het centrum van Leidsche Rijn, waar je gratis kan parkeren en wat nabij het station is. Vanaf het station, kan je lopend naar de locatie.


Workshop: Vrijdagochtend 10 maart van 10.00 tot 12.00 uur


Adres

Kopenhagenstraat 41, te Utrecht ( Leidsche Rijn Centrum)


Kom je ook naar deze training? wees welkom!

Deze training bieden we kosteloos aan, maar is niet vrijblijvend.

Kan je onverwachts toch de training niet volgen, ondanks je inschrijving? Dan horen we dat graag max 48 uur voor start van de training via het mail adres van Vrijwilligersacademie Utrecht.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.
Activiteit Delen

Over Vrijwilligersacademie Utrecht

De Vrijwilligersacademie Utrecht is een initiatief van organisaties voor informele zorg en welzijn, en biedt
verschillende trainingen aan.

Werk jij in Utrecht als vrijwilliger op het gebied van informele zorg of welzijn of ben je dit van plan? En wil je graag meer kennis opdoen en jezelf verder ontwikkelen? Dan kun je vrijblijvend en kosteloos gebruikmaken van de Vrijwilligersacademie.
We bieden het hele jaar door diverse trainingen, workshops en lezingen aan voor inwoners van Utrecht die zich vrijwillig inzetten voor een ander. Wil jij je kennis vergroten of leren om je talenten (nog) beter te benutten?
Neem dan een kijkje bij ons aanbod!

Vind Workshops die bij jou passen

Jul24
Koffie, kletsen en samen lunchen
Workshop · 24 jul, 09:30 - 12:30
Koffie, kletsen en samen lunchen
Op donderdag 24 juli ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een gezellige en verbindende ochtend!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jul29
🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie
Workshop · 29 jul, 11:30 - 12:30
🌟 Workshop: Ontspanning & Inspiratie door Visualisatie
Gun jezelf een moment van rust én creativiteitGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Aug7
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Workshop · 7 aug, 10:30 - 12:30
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Kom op donderdag 7 augustus mee naar een verborgen pareltje in de stad en ervaar de natuur op een bijzondere, rustgevende manier. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jul31
Wandelactiviteit - ontspannen wandelen met een ervaringsdeskundige
Workshop · 31 jul, 11:00 - 12:30
Wandelactiviteit - ontspannen wandelen met een ervaringsdeskundige
Op donderdag 31 juli ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een ochtend vol rust, beweging en ontmoeting. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Jul15
Workshop - van stress naar sturing deel 1
Workshop · 15 jul, 13:00 - 14:30
Workshop - van stress naar sturing deel 1
Voel je je soms overspoeld door negatieve gedachten of stress? Heb je moeite om afstand te nemen van doemdenken, vooral op moeilijke momenten? Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Aug19
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Workshop · 19 aug, 10:30 - 12:30
Wandelactiviteit - ontdek de stad
Kom op donderdag 7 augustus mee naar een verborgen pareltje in de stad en ervaar de natuur op een bijzondere, rustgevende manier. Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Stadshospice zoekt kookvrijwilliger!
Vaste activiteit · 4 uur/week · Start vanaf 1 jun 2025
Stadshospice zoekt kookvrijwilliger!
Kom jij bij ons koken?
Wij zoeken een kookvrijwilliger. Iemand die de maaltijd kan verzorgen voor onze zes gasten.
Geplaatst door Stadshospice Utrecht
Samen zwemmen
Vaste activiteit · 1–3 uur/week · Start vanaf 2 jan 2025
Samen zwemmen
Maak jij het mogelijk dat Anneke geniet van de kracht van het warme water? Geplaatst door Vecht en IJssel, locatie Transwijk
Wordt maatje voor Ronald in de Meern!
Vaste activiteit · Flexibele uren
Wordt maatje voor Ronald in de Meern!
Hou jij ervan om je tijd ontspannen en met gezelligheid door te brengen? En wil je tegelijkertijd van waardevolle betekenis zijn? Dan zoeken wij jou. Geplaatst door Leger des Heils
Bloemschik talent gezocht!
Vaste activiteit · 2–3 uur/week
Bloemschik talent gezocht!
Wij zijn op zoek naar een vrolijke bloemschikker die het leuk vindt om zijn of haar talent met bloemen door te geven aan een groep ouderen.Geplaatst door Stichting Oog voor Utrecht
Wie helpt bij het koffieschenken voor ouderen?
Vaste activiteit · 2–3 uur/week
Wie helpt bij het koffieschenken voor ouderen?
Komt je helpen bij het koffie-uurtje voor ouderen?Geplaatst door Vecht en IJssel, locatie Zuylenstede
Nieuw
Kom je op dinsdagmiddag wandelen met ouderen?
Vaste activiteit · Flexibele uren
Kom je op dinsdagmiddag wandelen met ouderen?
Kom je op dinsdagmiddag wandelen met ouderen?Geplaatst door Stichting Axioncontinu locatie ' t Huis a/d Vecht