Dialoog: Gezond oud

Hoe doe jij dat, gezond ouder worden? Hoe weet je wat gezond voor jou is? Hou je van bewegen, wandelen, fietsen, zwemmen? En doe je dat het liefst alleen of met anderen? Ben je bewust bezig met je eetpatroon en volg je een dieet? Of eet en drink je vooral wat je lekker vindt? Hoe vind je een balans tussen dat wat gezond voor je is en dat waarvan je lekker kunt genieten? In hoeverre heeft de dreiging van het coronavirus je ideeën over gezond ouder worden veranderd? Let je nu extra op je gezondheid en mijd je situaties waarin je het risico loopt besmet te raken? Of staat dit in de weg van het genieten van je oude dag en neem je het zoals het komt?

Speciaal voor iedereen, die oud wil worden, de mogelijkheden van online contact wil ontdekken of de smaak van online al te pakken heeft. Iedereen – jong, oud en (eigen)wijs – is van harte welkom!