Navigatie overslaan
VC Utrecht Home
  • Academie voar Utrecht
  • Utrecht Bedankt!
Account aanmakenLog in
Zijbalk overslaan
Trimgroep MHAM

Trimgroep MHAM

Club, vereniging of andere

Gezellige wekelijkse trimgroep in sportzaal

ZorgOuderenSport & Recreatie
Activiteiten
Foto's
3 Goede gezondheid en welzijn

Contact

  • Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
  • [email protected]
  • 0302312289 (tussen 9 en 17 uur)

VC Utrecht

  • Aanmelden nieuwsbrief organisaties
  • Aanmelden nieuwsbrief vrijwilligers
  • Algemene voorwaarden VC Utrecht
  • Contact
  • Klachtenregeling extern

Doe mee

  • Activiteiten
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Toegankelijkheidsverklaring

Powered by Deedmob tools

Sport- en spelleider trimgroep

Sport- en spelleider trimgroep

Praktische informatie

Vacature • Vaste activiteit

0—1 uur/maand · Start vanaf 5 jun 2026
Johan Wagenaarkade 45a, 3533 TE Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Kees de Jong

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands
Trimgroep MHAM

#117706
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Trimgroep-MHAM/activiteiten/Sport--en-spelleider-trimgroep/117706 om je aan te melden

Je begeleidt (in een roulatierooster met 3 anderen) meest ouderen na een hartziekte of een chronische aandoening bij wekelijkse sport- en spelactiviteiten.

SPORTLEIDER GEZOCHT – BEWEGING, PLEZIER & IMPACT!

 

Voor een trimgroep van ex-hartpatiënten

Ben jij sportief, energiek en krijg je een glimlach van mensen in beweging brengen? Dan hebben wij een sportieve vrijwilligersrol met echte impact voor je!

De Harttrimgroep MHAM beweegt al sinds 1987 elke week samen, onder begeleiding van een sportleider en een gespecialiseerd verpleegkundige. Onze deelnemers zijn ex-hartpatiënten: gemotiveerde, vaak wat oudere sporters met een beperkt uithoudingsvermogen, maar mét een grote wil om actief te blijven.

 

Wat doen we tijdens de training?

Elke training duurt één uur en bestaat uit:

·        fysieke fitnessoefeningen

·        sport- en spelvormen

·        veel aandacht voor veilig bewegen

 

Plezier, samen sporten en elkaar ontmoeten staan centraal – presteren is niet het doel. De sfeer is laagdrempelig, positief en verrassend gezellig.

 

Wanneer & waar?

·        Elke vrijdag van 18.30 – 19.30 uur

·        In een gymzaal in Oog in Al (Utrecht West)

·        Niet tijdens de zomer- en kerstvakantie

·        Groepsgrootte: meestal 6 tot 12 deelnemers

 

Wie zoeken wij?

Per juli 2026 zoeken we versterking voor ons team van sportleiders.

We denken bijvoorbeeld aan:

·        (Beginnend of afgestudeerd) fysiotherapeuten of oefentherapeuten

·        Sportdocenten, trainers of studenten

·        Sportieve enthousiastelingen met ervaring in het begeleiden van groepen

 

Een (medische) vooropleiding is niet vereist. Motivatie, sportiviteit en feeling met mensen zijn het belangrijkst.

 

Hoe flexibel is het?

·        Je wordt samen met andere sportleiders en verpleegkundigen ingepland in een frequentie die bij jou past.

·        Ruilen van diensten is meestal mogelijk

·        Je staat er nooit alleen voor

 

Wat krijg je ervoor terug?

·        Een vergoeding per avond

·        Af en toe een extra gratificatie

·        Maar vooral: zichtbaar verschil maken, dankbare sporters en een wekelijks goed gevoel

Waarom dit zo leuk is?

·        Omdat je sport en betekenis combineert.

·        Omdat je mensen helpt vertrouwen in hun lichaam terug te krijgen.

·        En omdat één uur per week voor hen – én voor jou – écht het verschil maakt.

 

Meer weten of interesse?

[email protected] of

030 – 2546014

06 – 52741406 (WhatsApp)

06 – 57775437 (Signal)

 

Meer informatie is te vinden op de website van de trimgroep:

http://www.beweegvoorjehart.nl/

Gerelateerd aan

Sport
Activiteiten begeleiden
Nederlands
Zorg
Ouderen
Sport & Recreatie
Goede gezondheid en welzijn

Hoe kom ik er?

Ingang sportzaal is onder de Daphne Schippersbrug in Oog in Al

Over Trimgroep MHAM

Gezellige wekelijkse trimgroep in sportzaal

Bekijk meer activiteiten van Trimgroep MHAM

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Nieuw
Geef fietslessen in Oog in al

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Geef fietslessen in Oog in al

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht
Nieuw
Geef fietslessen in Lombok

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Geef fietslessen in Lombok

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht
Nieuw
Geef fietslessen in Kanaleneiland

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Geef fietslessen in Kanaleneiland

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht
Nieuw
Geef fietslessen in Leidsche Rijn

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Geef fietslessen in Leidsche Rijn

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht
Nieuw
Geef fietslessen in Zuilen

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Geef fietslessen in Zuilen

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht

Jul

4

Kom jij opbouwen & helpen bij de start van de Utrecht City Walk op 4 juli?

Eenmalig · 4 jul, 05:45 - 13:00

Kom jij opbouwen & helpen bij de start van de Utrecht City Walk op 4 juli?

Wil jij alle deelnemers helpen starten bij de Utrecht City Walk?

Geplaatst door Le Champion

Vind Workshops die bij jou passen

Aug

18

Workshop: Praten mag, stilte ook

Workshop · 18 aug, 12:30 - 14:00

Workshop: Praten mag, stilte ook

Soms is het lastig om woorden te geven aan wat er in je omgaat. En soms hoeft dat ook helemaal niet.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Sep

9

Gouden Mannen

Workshop · 9 sep, 12:00 - 16:00

Gouden Mannen

Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Aug

11

Workshop: Rust in je hoofd

Workshop · 11 aug, 12:30 - 14:00

Workshop: Rust in je hoofd

Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

16

Peersupportgroep - Moederschap in balans

Workshop · 16 jun, 10:30 - 12:30

Peersupportgroep - Moederschap in balans

Het moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jul

21

Workshop: Zelfregie & Herstelplan

Workshop · 21 jul, 10:00 - 11:30

Workshop: Zelfregie & Herstelplan

Tijdens deze workshop maak je kennis met het Zelfregie- en Herstelplan.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jul

20

Workshop: Keuzes maken

Workshop · 20 jul, 12:30 - 14:00

Workshop: Keuzes maken

Tijdens deze workshop gaan we op een creatieve manier aan de slag met keuzes maken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Praktische informatie

Vacature • Vaste activiteit

0—1 uur/maand · Start vanaf 5 jun 2026
Johan Wagenaarkade 45a, 3533 TE Utrecht, Nederland

Contactpersoon

Kees de Jong

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands