Navigatie overslaan

Sport- en spelleider trimgroep

Sport- en spelleider trimgroep

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

0—1 uur/maand · Start vanaf 5 jun
Johan Wagenaarkade 45a, 3533 TE Utrecht, Nederland
1 plaats over

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands
Trimgroep MHAM

#117706
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Trimgroep-MHAM/activiteiten/Sport--en-spelleider-trimgroep/117706 om je aan te melden

Je begeleidt (in een roulatierooster met 3 anderen) meest ouderen na een hartziekte of een chronische aandoening bij wekelijkse sport- en spelactiviteiten.

SPORTLEIDER GEZOCHT – BEWEGING, PLEZIER & IMPACT!

 

Voor een trimgroep van ex-hartpatiënten

Ben jij sportief, energiek en krijg je een glimlach van mensen in beweging brengen? Dan hebben wij een sportieve vrijwilligersrol met echte impact voor je!

De Harttrimgroep MHAM beweegt al sinds 1987 elke week samen, onder begeleiding van een sportleider en een gespecialiseerd verpleegkundige. Onze deelnemers zijn ex-hartpatiënten: gemotiveerde, vaak wat oudere sporters met een beperkt uithoudingsvermogen, maar mét een grote wil om actief te blijven.

 

Wat doen we tijdens de training?

Elke training duurt één uur en bestaat uit:

·        fysieke fitnessoefeningen

·        sport- en spelvormen

·        veel aandacht voor veilig bewegen

 

Plezier, samen sporten en elkaar ontmoeten staan centraal – presteren is niet het doel. De sfeer is laagdrempelig, positief en verrassend gezellig.

 

Wanneer & waar?

·        Elke vrijdag van 18.30 – 19.30 uur

·        In een gymzaal in Oog in Al (Utrecht West)

·        Niet tijdens de zomer- en kerstvakantie

·        Groepsgrootte: meestal 6 tot 12 deelnemers

 

Wie zoeken wij?

Per juli 2026 zoeken we versterking voor ons team van sportleiders.

We denken bijvoorbeeld aan:

·        (Beginnend of afgestudeerd) fysiotherapeuten of oefentherapeuten

·        Sportdocenten, trainers of studenten

·        Sportieve enthousiastelingen met ervaring in het begeleiden van groepen

 

Een (medische) vooropleiding is niet vereist. Motivatie, sportiviteit en feeling met mensen zijn het belangrijkst.

 

Hoe flexibel is het?

·        Je wordt samen met andere sportleiders en verpleegkundigen ingepland in een frequentie die bij jou past.

·        Ruilen van diensten is meestal mogelijk

·        Je staat er nooit alleen voor

 

Wat krijg je ervoor terug?

·        Een vergoeding per avond

·        Af en toe een extra gratificatie

·        Maar vooral: zichtbaar verschil maken, dankbare sporters en een wekelijks goed gevoel

Waarom dit zo leuk is?

·        Omdat je sport en betekenis combineert.

·        Omdat je mensen helpt vertrouwen in hun lichaam terug te krijgen.

·        En omdat één uur per week voor hen – én voor jou – écht het verschil maakt.

 

Meer weten of interesse?

[email protected] of

030 – 2546014

06 – 52741406 (WhatsApp)

06 – 57775437 (Signal)

 

Meer informatie is te vinden op de website van de trimgroep:

http://www.beweegvoorjehart.nl/

Gerelateerd aan

Sport
Activiteiten begeleiden
Nederlands
Zorg
Ouderen
Sport & Recreatie
Goede gezondheid en welzijn

Hoe kom ik er?

Ingang sportzaal is onder de Daphne Schippersbrug in Oog in Al

Over Trimgroep MHAM

Gezellige wekelijkse trimgroep in sportzaal

Bekijk meer activiteiten van Trimgroep MHAM

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Vaste activiteit · 1—8 uur/week

Word buurtmaker: organiseer activiteiten en verbind mensen in de wijk

Wil jij iets betekenen voor jouw wijk en mensen met elkaar verbinden? Als buurtmaker bij Stichting Mooie Buurt organiseer je activiteiten die écht aansluiten.

Geplaatst door Stichting Mooie Buurt

Tijdelijke activiteit · 1—2 uur/week · Start vanaf 21 mrt 2026 Voor ongeveer 3 maanden

Fietsdocent - 12 weken

Houd je van fietsen en lijkt het je leuk om een ander te leren fietsen? Meld je dan aan als fietsdocent en geef 12 lessen! De reeksen starten in maart en sept

Geplaatst door SportUtrecht

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Sport en spel met ouderen

Ondersteunen bij beweegactiviteiten voor ouderen met dementie

Geplaatst door Vecht en IJssel, locatie Lieven de Key

Vaste activiteit · 1—3 uur/maand · Start vanaf 11 jan 2026

Gezelligheid op de Reinoutdreef

Samen koken, wandelen, spelen en genieten – doe mee als vrijwilliger bij Reinaerde! Breng plezier en aandacht in het leven van onze bewoners, op jouw manier.

Geplaatst door Reinaerde Reinoutdreef

Vaste activiteit · Flexibele uren

Medewerkers voor de Plusbus Utrecht

Plusbus Utrecht verzorgt uitstapjes voor ouderen uit de stad Utrecht. Vrijwillige inzet omvat programmering, planning, kwaliteit, communicatie of financiën.

Geplaatst door Plusbus Utrecht

Tijdelijke activiteit · Flexibele uren

Fietsvrijwilliger op de duofiets

Samen met 1 van onze bewoners een heerlijke fietstocht maken door de stad Utrecht.

Geplaatst door Careyn Utrecht Stad

Vind Workshops die bij jou passen

Jun

23

Workshop · 23 jun, 14:00 - 15:00

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

16

Workshop · 16 jun, 10:30 - 12:30

Peersupportgroep - Moederschap in balans

Het moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

6

Workshop · 6 mei, 10:00 - 12:30

Hybride Training: Acceptatie

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT), mindfulness en zelfcompassie. De training duurt 6 weken.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

12

Workshop · 12 mei, 14:00 - 16:00

🎶 Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

Samen luisteren naar muziek die raakt, troost of kracht geeft. Deel wat het met je doet of neem iets mee dat jou helpt. Echt zijn is genoeg. Je bent welkom 🎵

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jun

18

Workshop · 18 jun, 14:00 - 16:00

Creatieve workshop: Moodboard maken over zelfliefde en herstel

In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Mei

19

Workshop · 19 mei, 15:00 - 17:00

Training: Dans & Herstel, in beweging naar jezelf

Dans en Herstel is een reeks van 6 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Praktische informatie

Vacature Vaste activiteit

0—1 uur/maand · Start vanaf 5 jun
Johan Wagenaarkade 45a, 3533 TE Utrecht, Nederland
1 plaats over

Contactpersoon

Wat wij bieden

Vrijwilligersvergoeding
Extra begeleiding

Voorwaarden

Beheersing van het Nederlands