Lekker fietsen of aqua-fitnessen met Wilma (45)?

Lekker fietsen of aqua-fitnessen met Wilma (45)?

Vaste activiteit · 1—3 uur/week
Pallas-Athenedreef 12, 3561 PE Utrecht, Netherlands
Ondersteunend werkSociaal contactMaatje & buddySportNederlands
WelzijnMensen met een beperkingSport & Recreatie
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen

Contactpersoon

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Activiteit Delen
Handjehelpen

#55986
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Handjehelpen1/activiteiten/Lekker-fietsen-of-aqua-fitnessen-met-Wilma-45/55986 om je aan te melden

Samenvatting

Vanwege haar diabetes wil Wilma graag afvallen, steun jij haar hierbij?

Uitgebreide omschrijving

Wilma uit Utrecht West wil graag weer meer bewegen maar helaas lukt dat alleen niet zo goed. Wilma is op zoek naar een beweegmaatje dat samen met haar gaat fietsen en/of aqua fitnessen. Wilma heeft autisme en overgewicht waardoor ze ook diabetes heeft ontwikkeld. Ze wil wel heel graag haar levensstijl verbeteren en krijgt hiervoor ook begeleiding van een diëtist en lifestylecoach. 


Kun jij ook wat beweging gebruiken? Stap dan samen met Wilma op de fiets of in het water! Wilma is elke dag beschikbaar vanaf 12:00 uur (behalve maandag). 


Als je als vrijwilliger bij Handjehelpen aan de slag gaat volg je een online introductiecursus en word je begeleid door een vaste coördinator.

Wat vrijwilligers nodig hebben

😇 Verklaring Omtrent Gedrag

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Wat wij vrijwilligers aanbieden

💸 Vrijwilligersvergoeding

Hoe kom ik er?

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Activiteit Delen

Over Handjehelpen

Handjehelpen, voor wie maak jij het verschil?

Wil jij wat betekenen voor een ander? Dat kan bij ons! Bij Handjehelpen matchen we vrijwilligers met kinderen en volwassenen met een beperking. Het gaat om vrijwilligerswerk dat past in ieders agenda. En als je iets doet wat je leuk vindt, voelt het niet eens als vrijwilligerswerk. Ga jij iemand leren fietsen, een kind leren vriendjes maken of op stap met een ouder dame? Of steun jij een leeftijdsgenoot?

Geef hulp bij jou om de hoek in Utrecht!

Handjehelpen biedt interessante trainingen en lezingen. Zo leer je nóg meer over vrijwilligerswerk.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Beweegmaatjes gezocht! Help een wijkbewoner door samen te gaan bewegen !

Vaste activiteit · 0—2 uur/week

Beweegmaatjes gezocht! Help een wijkbewoner door samen te gaan bewegen !

Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die samen met kwetsbare Utrechters, jong of oud een uurtje per week willen sporten of bewegen.

Geplaatst door Beweegmaatjes
Gezocht: een buschauffeur in hart en nieren!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Gezocht: een buschauffeur in hart en nieren!

Met de deelnemers van OC Jong Dementie maken we er op vrijdag een sportieve dag van. Jij haalt en brengt deelnemers met onze eigen bus.

Geplaatst door King Arthur Groep
Ben jij de vrolijke noot voor Ans?

Vaste activiteit · Flexibele uren

Ben jij de vrolijke noot voor Ans?

Ans maakt graag een praatje onder het genot van een kopje koffie en muziek. Breng jij haar die gezelligheid?

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Maatje gezocht: Samen leuke momenten beleven!

Vaste activiteit · Flexibele uren

Maatje gezocht: Samen leuke momenten beleven!

Heb jij een beetje tijd over en wil je iets beteken voor een ander? Een simpel gesprek, een wandeling of een kopje koffie kan iemands dag zoveel mooier maken.

Geplaatst door Leger des Heils
🚲 Samen met Tineke even weg?

Vaste activiteit · Flexibele uren

🚲 Samen met Tineke even weg?

Tineke is een leuke, creatieve vrouw en kan prachtig breien. Ze maakt graag een praatje of fietstochtje met koffie. Word jij haar maatje?

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Samen leuke dingen doen?

Vaste activiteit · 2—4 uur/week

Samen leuke dingen doen?

De begeleiding die ik krijg vanwege mijn verstandelijke beperking, heeft niet altijd tijd om er op uit te gaan. Jij wel??

Geplaatst door Abrona Koetshuis Nyevelt

Vind Workshops die bij jou passen

Dec

10

Creatieve workshop: Herstellen in Kleur

Workshop · 10 dec, 10:00 - 12:30

Creatieve workshop: Herstellen in Kleur

Zin om op een ontspannen en creatieve manier bezig te zijn met herstel? Kom naar onze workshop waarin we aan de slag gaan met stoffen, verf en jouw verhaal

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Dec

23

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Workshop · 23 dec, 13:00 - 14:00

🌟 Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie

Gun jezelf een moment van rust én creativiteit

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

20

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

Workshop · 20 jan 2026, 13:30 - 15:00

Training Mentale gezondheid en cultuur - Arabisch gesproken

De training Mentale gezondheid en cultuur biedt een veilige en warme ruimte waar vrouwen in hun eigen taal (Arabisch) kunnen praten over mentale gezondheid

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

19

Training: Zorgen voor Jezelf

Workshop · 19 jan 2026, 10:00 - 12:00

Training: Zorgen voor Jezelf

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

15

Creatieve workshop: Kitsungi

Workshop · 15 jan 2026, 13:30 - 16:00

Creatieve workshop: Kitsungi

Tijdens de workshop ga je aan de slag met het maken van je eigen Kintsugi-schaaltje.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Jan

22

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

Workshop · 22 jan 2026, 14:00 - 16:00

Schrijven naar herstel: Een schrijfatelier over kracht & verbinding

In dit schrijfatelier staan we samen stil bij wat herstel voor jou betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel