Lekker fietsen of aqua-fitnessen met Wilma (45)?

Lekker fietsen of aqua-fitnessen met Wilma (45)?

Vaste activiteit · 1—3 uur/week
Pallas-Athenedreef 12, 3561 PE Utrecht, Netherlands
Ondersteunend werkSociaal contactMaatje & buddySportNederlands
WelzijnMensen met een beperkingSport & Recreatie
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen

Contactpersoon

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Activiteit Delen
Handjehelpen

#55986
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Handjehelpen1/activiteiten/Lekker-fietsen-of-aqua-fitnessen-met-Wilma-45/55986 om je aan te melden

Samenvatting

Vanwege haar diabetes wil Wilma graag afvallen, steun jij haar hierbij?

Uitgebreide omschrijving

Wilma uit Utrecht West wil graag weer meer bewegen maar helaas lukt dat alleen niet zo goed. Wilma is op zoek naar een beweegmaatje dat samen met haar gaat fietsen en/of aqua fitnessen. Wilma heeft autisme en overgewicht waardoor ze ook diabetes heeft ontwikkeld. Ze wil wel heel graag haar levensstijl verbeteren en krijgt hiervoor ook begeleiding van een diëtist en lifestylecoach. 


Kun jij ook wat beweging gebruiken? Stap dan samen met Wilma op de fiets of in het water! Wilma is elke dag beschikbaar vanaf 12:00 uur (behalve maandag). 


Als je als vrijwilliger bij Handjehelpen aan de slag gaat volg je een online introductiecursus en word je begeleid door een vaste coördinator.

Wat vrijwilligers nodig hebben

😇 Verklaring Omtrent Gedrag

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Wat wij vrijwilligers aanbieden

💸 Vrijwilligersvergoeding

Hoe kom ik er?

De organisator heeft deze activiteit gemarkeerd als gevuld. Aanmeldingen zijn gesloten. Je kan hier andere vacatures vinden.

Activiteit Delen

Over Handjehelpen

Handjehelpen, voor wie maak jij het verschil?

Wil jij wat betekenen voor een ander? Dat kan bij ons! Bij Handjehelpen matchen we vrijwilligers met kinderen en volwassenen met een beperking. Het gaat om vrijwilligerswerk dat past in ieders agenda. En als je iets doet wat je leuk vindt, voelt het niet eens als vrijwilligerswerk. Ga jij iemand leren fietsen, een kind leren vriendjes maken of op stap met een ouder dame? Of steun jij een leeftijdsgenoot?

Geef hulp bij jou om de hoek in Utrecht!

Handjehelpen biedt interessante trainingen en lezingen. Zo leer je nóg meer over vrijwilligerswerk.

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Nieuw
Gezelligheid op de Reinoutdreef

Vaste activiteit · 1—3 uur/maand · Start vanaf 11 jan 2026

Gezelligheid op de Reinoutdreef

Samen koken, wandelen, spelen en genieten – doe mee als vrijwilliger bij Reinaerde! Breng plezier en aandacht in het leven van onze bewoners, op jouw manier.

Geplaatst door Reinaerde Reinoutdreef
Ben jij de vrolijke noot voor Ans?

Vaste activiteit · Flexibele uren

Ben jij de vrolijke noot voor Ans?

Ans maakt graag een praatje onder het genot van een kopje koffie en muziek. Breng jij haar die gezelligheid?

Geplaatst door Hulp bij Dementie
🚲 Samen met Tineke even weg?

Vaste activiteit · Flexibele uren

🚲 Samen met Tineke even weg?

Tineke is een leuke, creatieve vrouw en kan prachtig breien. Ze maakt graag een praatje of fietstochtje met koffie. Word jij haar maatje?

Geplaatst door Hulp bij Dementie
Samen leuke dingen doen?

Vaste activiteit · 2—4 uur/week

Samen leuke dingen doen?

De begeleiding die ik krijg vanwege mijn verstandelijke beperking, heeft niet altijd tijd om er op uit te gaan. Jij wel??

Geplaatst door Abrona Koetshuis Nyevelt
Hulp bij taalonderwijs voor volwassenen

Vaste activiteit · 2 uur/week · Start vanaf 14 jan 2025

Hulp bij taalonderwijs voor volwassenen

Leslocatie in Overvecht voor taal- en rekenles op maat aan volwassenen met leerproblemen en leerachterstand. Les op dinsdagen van 10 tot 12 uur.

Geplaatst door Prago Utrecht
Mentor voor kind of jongere (6-18 jr) die op zoek is naar een positief rolmodel

Vaste activiteit · 1—2 uur/week

Mentor voor kind of jongere (6-18 jr) die op zoek is naar een positief rolmodel

Onze Big Friends zijn enthousiaste Utrechters, die een positief rolmodel willen zijn voor een kind/jongeren (6-18 jaar oud) voor 1 uur per week.

Geplaatst door Big Friends Utrecht

Vind Workshops die bij jou passen

Feb

5

Nieuw
Workshop Haptonomie

Workshop · 5 feb, 19:00 - 21:30

Workshop Haptonomie

Soms heeft iemand letterlijk een handje nodig. Bijvoorbeeld met opstaan/lopen/zittengaan. Hoe kun je dit doen, zodat het respectvol en prettig is voor de ander?

Geplaatst door U Centraal

Mrt

17

GRIP & GLANS in je leven

Workshop · 17 mrt, 09:30 — 21 apr, 12:15

GRIP & GLANS in je leven

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Jan

28

Nieuw
Vind de kracht in mensen Deel 2

Workshop · 28 jan, 18:30 - 21:30

Vind de kracht in mensen Deel 2

Krachtwerk gaat over de sterke punten in mensen herkennen, deze benoemen en hiermee iemands kracht versterken.

Geplaatst door U Centraal

Okt

6

Levensgeluk vergroten

Workshop · 6 okt, 13:30 — 16 dec, 14:30

Levensgeluk vergroten

De cursus Grip & Glans leert je hoe je actief je eigen welbevinden kunt verbeteren en meer grip op je leven kunt krijgen.

Geplaatst door WIJ 3.0

Feb

2

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Workshop · 2 feb, 13:30 — 9 mrt, 16:00

Werk aan je Levensgeluk in 6 bijeenkomsten

Waar word je blij van? Waar haal je energie uit? Leer vaardigheden waarmee je actief kunt bijdragen aan je levensgeluk.

Geplaatst door WIJ 3.0

Feb

24

Training: Dans & Herstel, in beweging naar jezelf

Workshop · 24 feb, 15:00 - 17:00

Training: Dans & Herstel, in beweging naar jezelf

Dans en Herstel is een reeks van 6 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent.

Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel