Zittend op een stoel doen bewoners van het woonzorgcentrum oefeningen om de spieren soepel te houden. Na de lichamelijke oefeningen is er tijd voor hersengymnastiek. Hierbij kunt u denken aan het afmaken van spreekwoorden, het oplossen van een rebus of een quiz.

Als vrijwillig(st)er zet u , samen met een medewerkster welzijn, de stoelen in een kring. Daarna bewoners ophalen die niet zelfstandig naar de activiteit kunnen komen. In de pauze zorgt u voor een kopje koffie of thee. Na afloop opruimen en bewoners weer terug brengen naar de appartementen.