Skip Sidebar
VC Utrecht

VC Utrecht

Vrijwilligerscentrale

Over ons

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte ...

Deel

Oordeelvrij en verbindend communiceren

Workshop · 3 nov, 09:30 - 11:30
Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Nederland
Ben je erbij? 10 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten in a month.
Deel workshop
#44695
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/VCUtrecht/activiteiten/Oordeelvrij-en-verbindend-communiceren/44695 om je aan te melden

Samenvatting

Hoe kun je in communicatie dichtbij jezelf blijven én verbinding maken met de ander? In deze workshop leer en ervaar je hoe het werkt!

Uitgebreide omschrijving


Let op: deze workshop vindt fysiek plaats.


Doelgroep

Vrijwilligers die regelmatig met mensen werken en daarbij soms -of wat vaker- tegen grenzen oplopen.

 

Niveau-eisen/voorkennis nodig?

Er is geen voorkennis nodig.

 

Inhoud

Als vrijwilliger die regelmatig met mensen werkt, heb je vast wel ervaren hoe belangrijk het is om aanwezig te kunnen zijn en tegelijkertijd je aandacht op de ander te richten. Waar het in deze workshop om draait, is ervaren hoe je bij jezelf kunt blijven én de verbinding met anderen aan kunt gaan vanuit ontspanning. En daarvoor blijven we uit elkaars inhoud en richten we onze aandacht volledig op de relatie en onze aanwezigheid: Relational Presence.

 

Als iemand je iets vertelt, is het wel eens lastig om te kunnen onderscheiden wat van jezelf is en wat bij een ander hoort. In deze workshop is de opdracht: luisteren en ieder oordeel over wat je hoort, vriendelijk terzijde schuiven. Een beetje vreemd…..misschien. Vooral als je reflex is om een goed advies te geven en waarmee je oprecht meent iemand te helpen. Waar we aan werken, is aandachtig luisteren en bij jezelf blijven: een soort mindfulness in de relatie. En dat is verrassend gemakkelijk aan te leren.

 

We beginnen met een korte startoefening, vervolgens doen we één-op-één oefeningen om onze aanwezigheid in het hier-en-nu en onze beschikbaarheid voor de ander te ervaren. Daarna gaan we een stap verder en werken we in groepjes van drie of vier. Je brengt iets in wat je belangrijk vindt voor jezelf in je werk als vrijwilliger. We sluiten de workshop af met een korte evaluatie die we ook volgens de methodiek van Relational Presence laten verlopen.

 

Aan het eind van de workshop heb je ervaren dat het ruimte geeft om jezelf uit te spreken zonder oordeel over jezelf en je hebt de ander de ruimte gelaten zich zonder oordeel over zichzelf uit te kunnen spreken. Het is veilig en ruimtegevend om niet op elkaars inhoud in te gaan. Je bent in staat om Relational Presence in jezelf op te roepen, waardoor er op een ontspannen manier naar elkaar geluisterd wordt met ruimte voor jezelf en de ander. Want als jij je gedrag aanpast, past de ander zich meestal ook aan jou aan.

 

Trainer

De workshop wordt verzorgd door Caroline Peet. Vanuit haar eigen bedrijf Reflexie werkt zij als zelfstandig coach en docent. Om dit werk goed te kunnen doen, volgde zij opleidingen in NLP, Transactionele Analyse en Speaking Circles/Relational Presence en behaalde ze de 1e graads bevoegdheid voor docent Nederlands. In iedere werkomgeving zet zij Relational Presence in om het werk zowel voor haarzelf als de ander gemakkelijker te maken.

Hoe kom ik er?

Utrecht > workshops > VC Utrecht > Oordeelvrij en verbindend communiceren

Over VC Utrecht

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte digitale vacaturebank, projecten als Nieuwe Utrechters en evenementen als de Beursvloer. We waarderen vrijwilligers onder andere met de Vrijwilligers Trofee en de Waarderingsmaand. Vrijwilligers en organisaties kunnen bij ons terecht voor gratis workshops en advies (op maat).

We realiseren nieuwe samenwerkingen rond maatschappelijke vraagstukken en andere manieren waarop oude en nieuwe inwoners van de stad zich vrijwillig willen inzetten voor elkaar.

Wij zijn met 12 parttime medewerkers, circa 12 vrijwilligers en een RvT.
Vind een Workshops die bij jou past
Nov9
Workshop · 9 nov, 19:15 - 21:45
Utrecht
Hoe communiceer jij?
Een (inter)actieve workshop waarin de verschillen tussen vier communicatiestijlen worden behandeld en geoefend.Geplaatst door VC Utrecht
Okt5
Workshop · 5 okt, 19:30 - 21:00
Utrecht
Pesten of plagen?
Deze workshop geeft achtergronden van pesten en plagen. Hoe voorkom je pesten in een nieuwe groep? Ook bevat het handvatten om een pestende groep om te vormen.Geplaatst door VC Utrecht
Okt13
Workshop · 13 okt, 19:00 - 22:00
Utrecht
Wachtlijst
Do's & dont’s bij werving extra middelen bij particulieren, bedrijven en fondsen
Het vinden van nieuwe financieringsbronnen is vaak een lastige opgave. Wat is kansrijk voor jouw organisatie, welke mogelijkheden zijn er en waar begin je?Geplaatst door VC Utrecht
Nov16
Workshop · 16 nov, 19:00 - 21:00
Utrecht
De praktijk van goed besturen
Waar moet je bij goed bestuur van een vrijwilligersorganisatie aan denken? In deze workshop word je als (aspirant) bestuurslid meegenomen in de kaders.Geplaatst door VC Utrecht
Nov25
Nieuw
Workshop · 25 nov, 19:30 - 20:45
Utrecht
Lezing - Rick Kwekkeboom over eenzaamheid
Herken je eenzaamheid en weet je wat je kunt doen of juist moet laten? In deze lezing neemt Dr. Ir. Rick Kwekkeboom ons mee in haar inzichten.Geplaatst door VC Utrecht
Okt13
Nieuw
Workshop · 13 okt, 09:30 - 12:00
Utrecht
Cursus: In 5 stappen naar meer sociale contacten en plezier
Als je nieuwe contacten wilt maken of je bestaande contacten wilt verstevigen, kan deze cursus je helpen. Geplaatst door U Centraal
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
1–8 uur/week
Utrecht
Coronahelper
Wil jij helpen tijdens de coronacrisis?Geplaatst door VC Utrecht
1–8 uur/week
Utrecht
Vrijwilligerswerk via je bedrijf
Zet je in voor de stad.Geplaatst door VC Utrecht
2–6 uur/week
Utrecht
Klusjesman/vrouw
Kan jij onze bewoners en team helpen met klussen in huis?Geplaatst door Stichting Wegloophuis Utrecht
1–3 uur/week
Utrecht
Kargadoor Huisfotograaf gezocht!
De Kargadoor zoekt een (concert)fotograaf om events als Jazzkelder, Comedyhuis Club en meer vast te leggen.Geplaatst door De Kargadoor
1–7 uur/week
Utrecht
Babbelen en biertjes tappen? Word barvrijwilliger bij De Kargadoor!
Babbelen en biertjes tappen? Word barvrijwilliger bij De Kargadoor!Geplaatst door De Kargadoor
3–4 uur/week
Utrecht
Techniek held gezocht voor podium in hartje Utrecht
Podium De Kargadoor zoekt een techniek held met verstand van geluid en beeld om te ondersteunen tijdens culturele en maatschappelijke evenementen!Geplaatst door De Kargadoor
Ben je erbij? 10 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten in a month.
Deel workshop

Powered by Deed‌mob Tools ·
Nederlands (Dutch)