Skip Sidebar
VC Utrecht

VC Utrecht

Vrijwilligerscentrale

Over ons

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte ...

Deel

Omgaan met stress

Workshop · 9 mrt 2020, 20:00 - 21:30
Bemuurde Weerd Oostzijde 3, 3514 AN Utrecht, Netherlands
#25981
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/VCUtrecht/activiteiten/Omgaan-met-stress/25981 om je aan te melden

Contactpersoon

Uitgebreide omschrijving

Doelgroep
Vrijwilligers, coördinatoren en bestuursleden die interesse in het onderwerp stress hebben en/of zelf of in hun omgeving met stress te maken hebben.

Inhoud
Stress: is het je vriend of vijand? Stress is van alle tijden. Sterker nog, zonder stress waren we hier nu als mens waarschijnlijk niet geweest. Maar ons oeroude en toendertijd nuttige stressmechanisme is niet meer zo functioneel in de huidige tijd. Door constante druk, een toename van prikkels en informatie, en snelle technologische ontwikkelingen maakt ons brein overuren. Dat kan leiden tot chronische stress en daar kunnen we als mens niet zo goed tegen. In deze workshop laat Mikkel Hofstee zien hoe ons stressmechanisme werkt en wat we kunnen doen om stress te verminderen, dan wel nuttig te gebruiken.

Spreker
Mikkel Hofstee (1969) is oprichter van Lifeguard, een adviesbureau in Utrecht dat vitaliteitsprogramma’s aanbiedt aan bedrijven. Met deze organisatie heeft hij talloze managers, leidinggevenden, teams en medewerkers succesvol begeleid. Daarnaast is Mikkel medeoprichter en bestuurslid van de Amsterdam City Swim, dat geld inzamelt om de ziekte ALS te bestrijden. Hij studeerde bestuurskunde in Leiden en werkte in het buitenlandprogramma van ABN AMRO. In 2018 schreef hij Oermens 2.0 – een pleidooi voor een menselijke samenleving.

Hoe kom ik er?

Utrecht > workshops > VC Utrecht > Omgaan met stress

Over VC Utrecht

VC Utrecht staat midden in de stad: letterlijk en figuurlijk! Vanuit ons pand aan de Bemuurde Weerd OZ stimuleren en verbinden we het Utrechtse vrijwilligerswerk, onder meer met onze goed bezochte digitale vacaturebank, projecten als Nieuwe Utrechters en evenementen als de Beursvloer. We waarderen vrijwilligers onder andere met de Vrijwilligers Trofee en de Waarderingsmaand. Vrijwilligers en organisaties kunnen bij ons terecht voor gratis workshops en advies (op maat).

We realiseren nieuwe samenwerkingen rond maatschappelijke vraagstukken en andere manieren waarop oude en nieuwe inwoners van de stad zich vrijwillig willen inzetten voor elkaar.

Wij zijn met 12 parttime medewerkers, circa 12 vrijwilligers en een RvT.
Vind Workshops die bij jou passen
Nov30
Workshop · 30 nov, 19:00 - 22:00
Utrecht
Do's & dont’s bij werving extra middelen bij particulieren, bedrijven en fondsen
Het vinden van nieuwe financieringsbronnen is vaak een lastige opgave. Wat is kansrijk voor jouw organisatie, welke mogelijkheden zijn er en waar begin je?Geplaatst door VC Utrecht
Nov3
Workshop · 3 nov, 09:30 - 11:30
Utrecht
Wachtlijst
Oordeelvrij en verbindend communiceren
Hoe kun je in communicatie dichtbij jezelf blijven én verbinding maken met de ander? In deze workshop leer en ervaar je hoe het werkt!Geplaatst door VC Utrecht
Nov9
Workshop · 9 nov, 19:15 - 21:45
Utrecht
Hoe communiceer jij?
Een (inter)actieve workshop waarin de verschillen tussen vier communicatiestijlen worden behandeld en geoefend.Geplaatst door VC Utrecht
Dec13
Nieuw
Workshop · 13 dec, 13:00 - 15:30
Utrecht
Leer jouw initiatief pitchen!
Heb jij een mooi initiatief om anderen te helpen? En wil jij anderen hiervoor enthousiast maken, zodat ze je gaan steunen? Doe dan mee met deze workshop!Geplaatst door VC Utrecht
Nov16
Workshop · 16 nov, 19:00 - 21:00
Utrecht
De praktijk van goed besturen
Waar moet je bij goed bestuur van een vrijwilligersorganisatie aan denken? In deze workshop word je als (aspirant) bestuurslid meegenomen in de kaders.Geplaatst door VC Utrecht
Okt28
Nieuw
Workshop · 28 okt, 19:00 - 21:30
Utrecht
Taaltafel Bibliotheek Neude
Geplaatst door Taal Doet Meer
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
1–8 uur/week
Utrecht
Vrijwilligerswerk via je bedrijf
Zet je in voor de stad.Geplaatst door VC Utrecht
2–6 uur/week
Utrecht
Klusjesman/vrouw
Kan jij onze bewoners en team helpen met klussen in huis?Geplaatst door Stichting Wegloophuis Utrecht
1–3 uur/week
Utrecht
Kargadoor Huisfotograaf gezocht!
De Kargadoor zoekt een (concert)fotograaf om events als Jazzkelder, Comedyhuis Club en meer vast te leggen.Geplaatst door De Kargadoor
3–4 uur/week
Utrecht
Techniek held gezocht voor podium in hartje Utrecht
Podium De Kargadoor zoekt een techniek held met verstand van geluid en beeld om te ondersteunen tijdens culturele en maatschappelijke evenementen!Geplaatst door De Kargadoor
1–3 uur/week
Utrecht
Word dialoogbegeleider bij De Kargadoor!
Vind je het leuk om mensen samen te brengen en dialogen in goede banen te leiden? Kijk dan niet verder!Geplaatst door De Kargadoor
1–7 uur/week
Utrecht
Babbelen en biertjes tappen? Word barvrijwilliger bij De Kargadoor!
Babbelen en biertjes tappen? Word barvrijwilliger bij De Kargadoor!Geplaatst door De Kargadoor

Powered by Deed‌mob Tools ·
Nederlands (Dutch)