Skip Sidebar
U Centraal

U Centraal

Non-profit

Over ons

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, ...

WelzijnMensen met een beperkingOuderen
Deel

Stress? Ontspannen kun je leren (4 online bijeenkomsten)

Workshop · 7 feb 2022, 13:30 - 15:00
Vanuit huis
WelzijnMensen met een beperkingOuderen
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop . Bekijk open workshops hier.10 plaatsen over.
Deel workshop
U Centraal
#48530
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/U-Centraal/activiteiten/Stress-Ontspannen-kun-je-leren-4-online-bijeenkomsten/48530 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

Heb je last van stress? In deze online cursus ontspannen kun je leren kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen

Uitgebreide omschrijving

In 4 bijeenkomsten op de maandagmiddag (7, 14, 21 en 28 februari 2022) geven wij voorlichting over stress en hoe je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook zelf kunt doen.

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop . Bekijk open workshops hier.10 plaatsen over.
Deel workshop

Over U Centraal

U Centraal is een stedelijke welzijnsorganisatie in Utrecht. Beroepskrachten en vrijwilligers bieden informatie, advies, contact en praktische hulp. U Centraal wijst de weg aan iedereen die woont, werkt of zorgt in Utrecht. Ook voedt U Centraal lokale hulpverleners met expertise rond een aantal thema's.
Vind Workshops die bij jou passen
Jun1
Workshop · 1 jun, 18:30 - 21:00
Utrecht
Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken.
Mooie en leerzame training: Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je doen?Geplaatst door Vrijwilligersacademie Utrecht
Jun13
Workshop · 13 jun, 10:00 - 12:00
Utrecht
Workshop: Aan de slag met jouw ervaringen!
Heb jij: Ervaring met mentale problemen van jezelf of van naasten? Ervaring van discriminatie binnen de zorg? Zou jij met jouw ervaring anderen willen helpen? Geplaatst door Vrijwilligersacademie Utrecht
Jun3
Workshop · 3 jun, 09:30 - 12:30
Utrecht
Training Mental Health First Aid (4 dagdelen)
Deze leerzame training geeft je handvatten om als vrijwilliger in je werk, of in je eigen omgeving, (nog) beter om te gaan met kwetsbare mensen. Kom je ook?Geplaatst door Vrijwilligersacademie Utrecht
Jun16
Workshop · 16 jun, 19:00 - 21:00
Utrecht
Sterke kanten ontdekken en benutten
Ieder mens heeft sterke kanten. Dit geldt voor jou en ook voor de Taal Doet Meer deelnemer die jij begeleidt. Geplaatst door Taal Doet Meer
Jun3
Workshop · 3 jun, 13:00 - 15:00
Utrecht
Workshop Positieve Gezondheid
Ontdek waar je in je leven invloed op kunt uitoefenen en waar je je regie kan nemen op je eigen leven. Wat vind je belangrijk? Waar word je blij van?Geplaatst door Indekerngezond
Jun8
Workshop · 8 jun, 10:30 - 12:30
Utrecht
Op je gemak voor iedere groep
Sta jij bij jouw (vrijwilligers)organisatie regelmatig voor een groep? Geplaatst door VC Utrecht
Vacatures die je misschien ook interessant vindt
Structureel werk · 4–8 uur/week
Utrecht
Financieel vrijwilliger bij een Buurtteam
Je ondersteunt cliënten bij hun financiën en administratie in een buurtteam. Dit kan in een spreekuur, administratie ochtend/middag of digitale hulp.Geplaatst door U Centraal
Structureel werk · 1–4 uur/week
Utrecht
Handige klusser in en om het huis
Heb je gereedschap, tijd en zin om een ander te helpen? Bij ons komen allerlei vragen binnen voor hulp bij mensen die jouw hulp goed kunnen gebruiken.Geplaatst door U Centraal
Structureel werk · 4–8 uur/week · Start vanaf 2 mei 2022
Utrecht
Matchmaker ANWB AutoMaatje
Als matchmaker neem je de telefoon aan als er iemand belt die vervoer zoekt, je inventariseert de wens van de deelnemer en voert deze in het matching-systeem.Geplaatst door U Centraal
Structureel werk · 2–4 uur/week
Utrecht
Buddy voor iemand die ziek is
Ben jij geïnteresseerd in mensen? Heb je graag oprecht contact met iemand? Als buddy kun je veel betekenen voor iemand die ziek is. Geplaatst door U Centraal
Structureel werk · 0–2 uur/week
Utrecht
Eropuit met dame (78) met dementie
Mw is recent in Utrecht komen wonen en kent nog weinig mensen in de stad. Ze zou graag samen met een vrijwilliger koffie drinken en de stad leren kennen.Geplaatst door Hulp bij Dementie
Structureel werk · 1–2 uur/week
Utrecht
Boodschappenvrijwilliger
Boodschappen doen (bij voorkeur met/) voor mensen die dat zelf niet meer kunnen.Geplaatst door U Centraal