Navigatie overslaan
Workshop: Dans en Herstel

Workshop: Dans en Herstel

Workshop · 10 dec, 19:00 - 21:30
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht, Nederland
Sociale rechtvaardigheidZorgWelzijn
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen17 Partnerschap om de doelstellingen te bereiken
Ben je erbij? 12 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten over 2 maanden.
Deel workshop
Steunpunt Zelfregie & Herstel
#85992
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Workshop-Dans-en-Herstel/85992 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

Welkom bij de workshop Dans en Herstel, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen.

Uitgebreide omschrijving

Inhoud:

In deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt.


Deze workshop is een uitnodiging om op een zachte, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig, want het gaat niet om hoe je beweegt, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou.

Na een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging.


Wat kun je verwachten:

  • Verkennen van herstelthema's zoals expressie, loslaten en verbinding
  • Oefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen
  • Begeleide dans en vrije beweging
  • Een veilige, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn
  • Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of achtergrond


Doelgroep:

Voor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel!


Praktisch:

  • Dinsdagavond 10 december van 19:00 tot 21:30 uur.
  • Als deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.
  • Trek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen
  • Drinken en snacks worden verzorgd


Locatie:

Deze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.


Adres:

Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht


Lijkt het jou wat? Kom dan ook!

Aan deelname zijn géén kosten verbonden.

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.


Trainer:

De workshop wordt verzorgd door Sering, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Hoe kom ik er?

Ben je erbij? 12 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten over 2 maanden.
Deel workshop

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Vind Workshops die bij jou passen

Nov12
Workshop: Dans en Herstel
Workshop · 12 nov, 19:00 - 21:30
Utrecht
Workshop: Dans en Herstel
Welkom bij de workshop Dans en Herstel, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen.Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Nov7
Nieuw
Samen in verbinding, Thema: Verbinding
Workshop · 7 nov, 13:30 - 15:30
Utrecht
Samen in verbinding, Thema: Verbinding
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatieGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Dec17
Recovery Yoga
Workshop · 17 dec, 13:00 - 14:00
Utrecht
Recovery Yoga
Recovery-Yoga is een herstellende yoga die zacht en helend aanvoelt en voor iedereen geschikt isGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Okt22
Workshop: Herstel in beeld en woord
Workshop · 22 okt, 14:00 - 16:00
Utrecht
Workshop: Herstel in beeld en woord
Je gaat aan de slag met verschillende beeldvormen om een boodschap of gebeurtenis te verbeelden. Om de boodschap te versterken, zoek je de juiste woorden erbijGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Okt24
Nieuw
Samen in verbinding, Thema: Acceptatie
Workshop · 24 okt, 13:30 - 15:30
Utrecht
Samen in verbinding, Thema: Acceptatie
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatieGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Nov21
Nieuw
Samen in verbinding, Thema: Onzekerheid
Workshop · 21 nov, 13:30 - 15:30
Utrecht
Samen in verbinding, Thema: Onzekerheid
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatieGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Enthousiaste hosts gezocht, voor ons Steunpunt
Vaste activiteit · 0–4 uur/week
Utrecht
Enthousiaste hosts gezocht, voor ons Steunpunt
Ben je gastvrij en maak je graag een praatje? Ben je servicegericht? En werk je graag met verschillende doelgroepen? Dan zijn wij op zoek naar jou!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Coördinator Social Media
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Coördinator Social Media
Ben jij handig met social mediakanalen om online zichtbaarheid te creëren en wil jij jouw skills inzetten voor de voedselbank? Dan zoeken we jou!Geplaatst door Stichting Voedselbank Utrecht
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Tijdelijke activiteit · Flexibele uren · Voor ongeveer 3 maanden
Utrecht
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Voor iedereen die iets wil doen voor ouders en gezinnen die zijn
getroffen door de kinderopvangtoeslagaffaire.
Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel
Netwerker Buurtbel
Vaste activiteit · 2–4 uur/week
Utrecht
Netwerker Buurtbel
Buurtbel Wittevrouwen zoekt een netwerker voor de Buurtbel Wittevrouwen, Zeehelden, Griftkwartier & Ezelsdijk. Geplaatst door Buurtbel Wittevrouwen
Backoffice Medewerker EHBO
Vaste activiteit · 4–6 uur/week
Utrecht
Backoffice Medewerker EHBO
Voor het District Gooi & Utrecht zijn wij per direct op zoek naar een vrijwilliger:

Backoffice Medewerker EHBO
Voor 4 – 6 uur per week.
Geplaatst door Rode Kruis District Gooi-Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Het District Gooi & Utrecht is voor de locatie Gooi en Utrecht per direct op zoek naar een

Teamleider Bevolkingszorg
Op oproepbasis
Geplaatst door Rode Kruis District Gooi-Utrecht

Powered by Deed‌mob Tools ·