Workshop: Dans en Herstel

Workshop: Dans en Herstel

Workshop · 25 feb, 19:00 - 21:30
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht, Nederland
Sociale rechtvaardigheidZorgWelzijn
3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen17 Partnerschap om de doelstellingen te bereiken

Contactpersoon

Aanmeldingen gesloten.
Deel workshop
Steunpunt Zelfregie & Herstel
#85991
Scan me of ga naar www.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/activiteiten/Workshop-Dans-en-Herstel/85991 om je aan te melden

Samenvatting

Welkom bij de workshop Dans en Herstel, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen.

Uitgebreide omschrijving

Inhoud:

In deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt.


Deze workshop is een uitnodiging om op een zachte, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig, want het gaat niet om hoe je beweegt, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou.

Na een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging.


Wat kun je verwachten:

  • Verkennen van herstelthema's zoals expressie, loslaten en verbinding
  • Oefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen
  • Begeleide dans en vrije beweging
  • Een veilige, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn
  • Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of achtergrond


Doelgroep:

Voor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel!


Praktisch:

  • Dinsdagavond 25 februari van 19:00 tot 21:30 uur.
  • Als deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.
  • Trek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen
  • Drinken en snacks worden verzorgd


Locatie:

Deze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.


Adres:

Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht

Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.


Lijkt het jou wat? Kom dan ook!

Aan deelname zijn géén kosten verbonden.

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.


Trainer:

De workshop wordt verzorgd door Sering, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Hoe kom ik er?

Aanmeldingen gesloten.
Deel workshop

Over Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!

Vind Workshops die bij jou passen

Mrt4
Workshop: Levenskunst voor jongeren
Workshop · 4 mrt, 18:45 - 21:30
Utrecht
Workshop: Levenskunst voor jongeren
Heb je soms het gevoel dat je vastloopt? Of weet je niet goed hoe je met lastige situaties moet omgaan? Dan is deze training misschien iets voor jouGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Feb27
Training: Herstelverhaal in beeld en woord
Workshop · 27 feb, 10:00 - 12:00
Utrecht
Training: Herstelverhaal in beeld en woord
Je gaat aan de slag met verschillende beeldvormen om een boodschap of gebeurtenis te verbeelden. Om de boodschap te versterken, zoek je de juiste woorden erbijGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Feb18
Workshop: Levenskunst voor jongeren
Workshop · 18 feb, 17:30 - 21:30
Utrecht
Workshop: Levenskunst voor jongeren
Heb je soms het gevoel dat je vastloopt? Of weet je niet goed hoe je met lastige situaties moet omgaan? Dan is deze training misschien iets voor jouGeplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Mrt4
Training: Herstelverhaal in beeld en woord
Workshop · 4 mrt, 13:30 - 15:30
Bilthoven
Training: Herstelverhaal in beeld en woord
Creatieve workshop!Geplaatst door Steunpunt Zelfregie & Herstel
Feb25
Training werken met kwetsbare mensen
Workshop · 25 feb, 09:30 - 13:00
Utrecht
Training werken met kwetsbare mensen
Wil je meer zicht krijgen op de mens achter de problematiek en wat er nodig is voor een goede omgang met elkaar? Dan is deze training geschikt voor jou!Geplaatst door De Wilg

Vacatures die je misschien ook interessant vindt

Workshop ondersteuner op een prachtige locatie (centrum)?
Vaste activiteit · 4–10 uur/maand
Utrecht
Workshop ondersteuner op een prachtige locatie (centrum)?
We zoeken een enthousiaste gastheer/-vrouw die alles wil regelen rondom het goed verlopen van de workshops op de locatie van de Vrijwilligerscentrale Utrecht. Geplaatst door VC Utrecht
Gezocht: Bulgaars maatje
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Gezocht: Bulgaars maatje
Heb jij Bulgaarse roots en vind jij het leuk om een maatje te worden? We zijn op zoek naar een enthousiaste mannelijke vrijwilliger voor een Bulgaarse man!Geplaatst door Leger des Heils
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Tijdelijke activiteit · Flexibele uren · Voor ongeveer 3 maanden
Utrecht
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Voor iedereen die iets wil doen voor ouders en gezinnen die zijn
getroffen door de kinderopvangtoeslagaffaire.
Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel
Gezocht! Sociaal en geduldige medewerker op de vrijdag
Vaste activiteit · 1–4 uur/week
Utrecht
Gezocht! Sociaal en geduldige medewerker op de vrijdag
Heb jij een warm hart en zin om je vrijdagochtend of middag op een betekenisvolle en afwisselende manier te besteden?Geplaatst door Leger des Heils
Teamleider Bevolkingszorg
Vaste activiteit · Flexibele uren
Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Het District Gooi & Utrecht is voor de locatie Gooi en Utrecht per direct op zoek naar een

Teamleider Bevolkingszorg
Op oproepbasis
Geplaatst door Rode Kruis District Gooi-Utrecht
Kom jij ons helpen in onze opvang voor vluchtelingen?
Vaste activiteit · Flexibele uren · Start vanaf 30 jan 2025
Utrecht
Kom jij ons helpen in onze opvang voor vluchtelingen?
Als vrijwilliger help je om samen met de gasten de opvang te draaien en te zorgen voor een goede sfeer. Je biedt waar nodig wat hulp of een luisterend oor.Geplaatst door Toevlucht